Вес во время беременности по неделям

Вес при беременности по неделям

Пожалуй, каждая молодая женщина задумывается над тем, сколько же килограммов подарит ей будущая беременность. Ведь каждая женщина знает, что при наступлении беременности в ее организме начинают происходить значительные изменения, и увеличение слоя подкожно-жировой клетчатки – одно из них. Однако далеко не все мамочки понимают, что правильная величина прибавки в весе влияет как на самочувствие самой женщины, так и на характер течения родов и здоровье малыша.

Набор веса при беременности

При нормальном течении беременности без осложнений, наблюдающий врач проводит осмотр беременной пациентки один раз в месяц (до 28 недели). Далее плановые осмотры учащаются до двух раз в месяц. Каждый визит к врачу должен сопровождаться взвешиванием, ведь для врача данные показатели имеют особое значение.

Дело в том, что чрезмерное увеличение веса, так же как и его недобор, чреваты последствиями и для мамы, и для малыша. Женщины, которые едят очень мало и не набирают достаточно килограммов при беременности, рискуют родить ребенка с малой массой тела. Это грозит не только физическими отклонениями в дальнейшем развитии малыша, но и психологическими проблемами. На фоне этого у ребенка может произойти нарушение обмена веществ, и даже повреждение мозга. Каждый день малыш должен получать определенную норму питательных веществ – это необходимо для нормального внутриутробного развития.

Некоторые женщины сознательно ограничивают себя в еде, буквально садясь на строгую диету во время беременности. Следует помнить, что отказ от полноценного питания может привести к развитию анемии у будущей мамы.

Важно понимать, что чрезмерное увеличение веса во время беременности также нежелательно. Преэклампсия, гестоз (поздний токсикоз) и диабет могут стать последствиями переедания. Помимо избыточного веса малыша, преэклампсия сопровождается повышением артериального давления, в результате чего не исключен риск возникновения судорог. При серьезном нарушении допустимых весовых норм, могут возникнуть осложнения во время родового процесса. Излишний вес при беременности часто влияет на появление отеков, а также многоводие.

Факторы, влияющие на набор веса у беременных

Стоит отметить, что существуют, так называемые, «отягчающие» обстоятельства, которые, в той или иной мере, влияют на отклонения от допустимых весовых норм. Рассмотрим их более подробно:

  • Возраст. Согласно проведенным исследованиям, выяснилось, что, чем старше женщина, тем больший вес она набирает в период беременности.
  • Ранний токсикоз. Нередко в первом триместре при усиленном токсикозе женщина даже похудеть, потеряв несколько килограммов. Впоследствии женский организм будет стараться компенсировать данную потерю веса.
  • Исходный индекс массы тела. При большем дефиците веса до беременности, будущая мама имеет полное право прибавить больше килограммов.
  • Многоплодная беременность. Разумеется, при многоплодной беременности вес женщины будет увеличиваться значительно быстрее и больше. Однако и в этом случае регулярное взвешивание под строгим наблюдением врача является обязательной процедурой.
  • Размер ребенка. Ожидание крупного малыша также влияет на увеличенную прибавку в весе. Дело в том, что увеличивается не только плод, но и размер матки, а также вес плаценты.
  • Возросший аппетит. Многие женщины сильно прибавляют в весе только потому, что постоянно испытывают повышенное чувство голода и потребляют чрезмерное количество пищи.

Нормы и стандарты набора веса для беременных

Разумеется, существуют и определенные стандарты допустимой прибавки в весе в период беременности. Согласно данным показателям, женщина за всю беременность должна прибавить 10-12 килограммов. Однако следует помнить, что прибавка в весе – это индивидуальный процесс, зависящий от многих факторов. Именно поэтому, допустимый набор веса нужно рассчитывать по специально разработанным таблицам, которые основываются на индексе массы тела (ИМТ).

Индекс массы тела и возможная прибавка в весе

Еще в начале девяностых годов, группа ученых из американского Института Медицины пришла к выводу, что наиболее правильный расчет возможного набора веса должен основываться на ИМТ женщины до беременности. Данный показатель можно легко высчитать индивидуально, воспользовавшись простой формулой:

где m- масса тела в кг, а h -рост в метрах.

  • Женщинам с показателями ИМТ ниже 19.8 врачи «разрешают» набрать около 18 килограммов.
  • При ИМТ от 19.8 до 26 специалисты рекомендуют набирать от 11,5 до 16 килограммов.
  • Если же ИМТ превышает значение 26, то следует постараться набрать от 7 до 11 килограммов.

Таким образом, можно сделать вывод, что женщины с излишней массой тела до беременности должны строго контролировать свой вес во время вынашивания ребенка, так как им позволено набрать наименьшее количество килограммов.

Контроль веса при беременности по неделям во многом помогает самостоятельно наблюдать динамику прибавки килограммов. В большинстве своем, у женщин с нормальным весом тела (индекс массы тела находится в рамках нормы), в первую половину беременности вес увеличивается каждую неделю на 350-450 грамм, во вторую половину – на 300-350 грамм. Соответственно, для женщин с недостаточным или избыточным весом данные показатели не являются нормой.

Подобное сравнение значений и контроль веса по неделям позволяют своевременно заметить опасные отклонения в изменении массы тела и, при необходимости, обратиться за консультацией к специалисту или откорректировать свой ежедневный рацион.

Набор веса во время беременности.

Так надо правильно бороться с лишним весом. Сегодня взвешали - у меня +7 на 25-ой неделе. Так мне врач все хорошо рассказала. Потребность в веществах всяких повышенная, вот мы и едим все усилено. А клории усваиваем на 30% меньше, чем обычно.
Надо просто меньше всяких пироженых с круассанами, и жирного. А так все надо - и овощи, и зерновые, и мясо с рыбой. Голодом себя морить тоже же нельзя.

10 октября 2010

я с первым ребенком набрала 20 кг, при начальном весе 50 кг, шла рожать было 70 кг. за полгода все само ушло, при чем никакой физической нагрузки не было )))

11 октября 2010

насчет веса надо аккуратненько. побольше диетических супчиков и бульенчиков, рыба и запеканки, разгрузочные дни с первым ребенком почти 18 кг - результат 10 остались со мной, со вторым ребенком срок 6,5 месяцев +1,5 кг хотя ребенок по массе в норме и живот по правилам))) просто сладкое печеное не ем, соленое копченное тем более и после 18,00 кефир или творог без всего очень много фруктов и овощей салаты на сметане или масле оливковом и самое главное усиленный завтрак.

21 октября 2010

читаю и удивляюсь-дай бог всем вам терпения и удачи всем! девочки я набрала 25 кг,всё время хотела есть и каждый раз всё разное. меня каждый раз врач ругал и я оттуда со слезами возврашалось,но всё закончилась нормально:рожала сама,вес мальчика 4 400 и через 6мес всё стало в норме.не расстраивайтесь всё будет хорошо.главное здоровья -вам и малышам.удачи!

22 октября 2010

Когда пошла вставать на учет, оказалось, что к своему обычному набрала всего 2,3 к 11 неделе))) Еще 400 гр за 10 дней, мне сказали что это нормально, превышения нет. ну правда они не спрашивали вес до беременности)))))

23 октября 2010

Не слушайте ни кого, если вы хорошо себя чувствуете. При первой беременности. набрала 22кг, когда приходила в поликинику, врач начинала отчитывать, а я просто сказала, что если еще раз откроет рот по этому поводу, пожалуюсь заведующей, что она поднимает мне давление.И это не обязательный показатель большого ребенка, дочь при родах весила 3.200.Во время второй беременности с точностью до наоборот - набрала всего семь кг.После еды, чувствовала учащенное сердцебиение, одышку, выступал холодный пот, поэтому старалась кушать по чуть чуть, но всего по немножку.Единственно стало сводить ноги судорога.Прописали кальций и все прошло.В ЖК снова забили тревогу, плохо, но мне то хорошо.Сынуля родился 3.500. Важно что чувствуете вы, как себя ощущаете, а ребенок возмет только то, что ему нужно. А то, что говорят в ЖК - это их работа, т. с. Других - слушай, а свой розум май .Уделите лучше внимание роддому, где собираетесь рожать, если есть возможность, то договориесь с самым лучшим врачем и заплатите. поверьте это не будет лишним, или требуйте присутствия родных, хотя бы в момент схваток.Это очень дисциплинирует персонал и будет кому за вас вступиться, если не дай Господь что. Удачи вам и легких родов!

Источники: http://puzojiteli.com/planirovanie/likbez/ves-pri-beremennosti-po-nedelyam.html, http://lady.mail.ru/forum/topic/nabor_vesa_vo_vremja_beremennosti/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Анализы при беременности
  • Анемия при беременности
  • Базальная температура
  • Беременность на ранних сроках
  • Беременность после
  • Беременность через
  • Боли при беременности
  • Вес при беременности
  • Во время беременности
  • Во время родов
  • Волосы при беременности
  • Выделения при беременности
  • Герпес во время беременности
  • Гормоны у женщин
  • Грудное вскармливание
  • Климакс, менопауза
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Недели беременности
  • Определение пола ребенка
  • Первый прикорм ребенка
  • Перед родами
  • Плацента
  • После родов
  • Признаки беременности
  • Признаки родов
  • Растяжки при беременности
  • Токсикоз
  • Триместры беременности
  • УЗИ при беременности
  • Шевеления ребенка
  • Избранные статьи

    Вводить прикорм ребенку 3 месяца

    Есть ли право далее...

    Как распознать схватки при беременности

    Схватки при беременности: как распознать истинные далее...

    Ноет поясница на 12 неделе беременности

    Побаливает поясница на 12 неделе. далее...

    Какой плод 32 недели

    32 неделя беременности: далее...

    Острое первом триместре беременности

    Можно ли есть острые блюда во время беременности Вопреки расхожему далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Герпес 21 неделе беременности

    Герпес. Привет всем. Девчонки, такая проблемища - герпес на губах. 21 неделя беременности. У меня он с детства. Врачи говорят, что не стоит бесспокоиться, т.к. это не...


    Выделения после вторых родов сколько длятся

    29 окт 2002, 22:22 Милые мамочки, припомните, если возможно, какими у вас были выделения через 4 недели после родов? Я читала, что на этом сроке они давно...


    Прибавка в весе на 33 неделе беременности

    35-40 недель: прибавка веса. Привет. Нам с дочей 38 недель в понедельник стукнет, чему рады не сказанно. Анализы все нормальные. Самочувствие...