Большая прибавка в весе при беременности причины

Готовимся к прибавлению

Каждой матери хочется окружить новорожденного безграничной заботой и только лучшими вещами. Обзаводиться всем необходимым для малыша. Читать далее

Кисты яичников и беременность

Само определение «киста» звучит не особенно угрожающе. Ведь это всего лишь образование в виде полости с тонкими стенками, заполненной. Читать далее

Суставы при беременности

Люди привыкли думать, что проблемы с суставами – это удел пожилого возраста или следствие болезни. Поэтому боли в суставах при беременности. Читать далее

Слишком большая прибавка веса при беременности

Слишком большая прибавка веса при беременности 5.00 / 5 (100.00%) Проголосовало: 2

Когда женщина узнает о своей беременности, радость от осознания того, что в ней зародилась новая жизнь, огромна и всеобъемлюща. Но почти одновременно возникают тревога и волнение – сможет ли она выносить и родить здорового ребенка, как будет проходить беременность, с какими проблемами придется столкнуться?

Разумеется, будущую маму не может не волновать вопрос изменения фигуры после беременности и родов и то, сколько в итоге появится лишнего веса. Именно этот вопрос прибавки в весе при беременности заботит и ее лечащего врача – только связан он вовсе не с изменением фигуры женщины, а непосредственно с ее здоровьем во время вынашивания плода и со здоровьем ее ребенка.

Процент жировой ткани в организме женщины довольно высок по сравнению с мужским и составляет около 20-29% от общей массы тела. Избыток жировой ткани напрямую влияет на женскую репродуктивную систему и часто вызывает проблемы с менструальным циклом и зачатием. Когда же беременность уже наступила, организм активно запасается жировой клетчаткой, которая служит естественной защитой ребенка, обеспечивая матери стратегические запасы для выживания. Бороться с этим бесполезно, поскольку это естественный процесс. Вес таких запасов практически равен массе самого плода!

То, насколько большой может быть прибавка в весе при беременности, во многом зависит от исходного телосложения и возраста женщины. Существует метод определения индекса массы тела (ИМТ) – вес в килограммах делится на рост в метрах, возведенный в квадрат. Если значение ИМТ больше 24, то женщина имеет изначально излишнюю массу тела, и ее прибавки в весе должны быть меньше, чем у женщин с нормальными значениями ИМТ. Напротив, женщины с низким индексом в норме прибавят за время беременности больше, компенсируя свою недостающую массу. Женщины, ожидающие двойню или тройню, в любом случае наберут в весе значительно больше нормы.

Таким образом, еще на первом приеме врач скажет вам, насколько большая прибавка в весе при беременности допустима в вашем случае, и попросит вести учет еженедельных взвешиваний. Как правило, в первом триместре не происходит излишнего набора массы, но во втором и, особенно, в третьем это совсем не редкость.

Чем опасен быстрый и большой набор веса?

К сожалению, такая ситуация имеет много неприятных последствий для беременной женщины. Это осложняет работу сердечно-сосудистой системы, и без того испытывающей перегрузки. У женщины наблюдается одышка, тахикардия, повышенное артериальное давление, отеки. Лишняя нагрузка на позвоночник и суставы приводит к развитию многих заболеваний, вплоть до грыжи позвоночника. Нередким осложнением является варикоз, доставляющий беременной женщине много проблем. А нагрузка на внутренние органы может спровоцировать угрозу выкидыша или даже преждевременные роды.

Ребенок, в свою очередь, помимо закономерно прогнозируемого крупного размера при рождении, может в дальнейшей жизни также испытывать проблемы с эндокринной системой. К нему затруднена доставка кислорода и питательных веществ, вследствие чего могут возникнуть различные неврологические и сосудистые патологии.

Таким образом, большая прибавка в весе при беременности определенно создает большую угрозу для здоровья матери и ребенка.

Что может предпринять женщина, если темпы набора веса слишком высоки, по мнению врача? Разумеется, соблюдать правильный рацион питания и обеспечить достаточный уровень физических нагрузок. Существуют определенные виды диет и разгрузочные дни, разрешенные и беременным женщинам. Здоровое и правильное питание, безусловно, пойдет на пользу всем будущим мамам, но в случае проблем с весом эти принципы должны соблюдаться неукоснительно.

Дробное питание (часто, но маленькими порциями), уменьшение количества углеводов, обязательное включение белка в рацион, употребление кисломолочных продуктов с небольшой жирностью поможет женщине не испытывать чувства голода, но избежать проблем с излишней прибавкой веса при беременности.

Прибавка веса при беременности – когда без врача не обойтись

Если врач говорит о патологической прибавке в весе при беременности, женщина должна максимально ответственно выполнять его рекомендации и, если ситуация этого требует, лечь в стационар для полного обследования и лечения, направленного на сохранение беременности.

Зачастую задержку жидкости в организме вызывают проблемы, связанные с заболеванием почек. К сожалению, отеки опасны не только для самой женщины, но и во многом – для плода, нарушая его нормальное развитие. Если у женщины наблюдается одновременно несколько крайне тревожных симптомов – повышение давления, развитие отеков и обнаружение в моче белка, то во второй половине беременности это свидетельствует о так называемом позднем токсикозе, и без госпитализации здесь не обойтись.

Патологическая прибавка в весе при беременности может наблюдаться и у женщин, больных диабетом. Причем не редкостью является и гестационный диабет – нарушение углеводного обмена, впервые возникающего во время вынашивания ребенка.

Беременная женщина должна в точности соблюдать рекомендации врачей в отношении питания и принимать все назначенные для лечения препараты. В таком случае шансы на успешный исход беременности намного возрастут.

Пластыри для пупочных грыж у новорожденных: виды, принцип действия, как применять

Пупочная грыжа у новорожденных – это распространенное заболевание, при котором из-за недоразвития или слабости мышц брюшного кольца. Читать далее

Обзор дисплазии тазобедренных суставов у новорожденных: причины, диагностика, лечение

Дисплазия тазобедренного сустава у новорожденных – это врожденное недоразвитие сустава и нарушение его функции (подробный обзор патологии. Читать далее

Готовимся к прибавлению

Каждой матери хочется окружить новорожденного безграничной заботой и только лучшими вещами. Обзаводиться всем необходимым для малыша. Читать далее

Большая прибавка в весе во время беременности

Тема излишнего веса в достаточной степени имеет серьезное влияние на здоровье. Но особый смысл приобретает излишнее прибавление в нем беременной женщины, ведь теперь на кону две жизни, мамы и младенца. При беременности нормальное прибавление может составлять 9-15 кг.

Если у женщины есть проблемы с лишним весом, то допустима прибавка не более 10 кг, но при наличии ожирения прибавление не должно быть выше 6 кг. Если беременная женщина за неделю набирает более 1 кг, об этом необходимо сообщить лечащему врачу.

Следует знать, что набор веса строго индивидуален для каждой женщины. Но существуют женщины, которым нельзя самостоятельно предпринимать какие-либо поступки. К ним можно отнести:

  • женщин, вынашивающих более одного плода;
  • женщин с маленьким весом,
  • женщин с излишним весом,
  • молодых мам с не закончившимся ростом собственного организма.

В чем опасность большой прибавки в весе?

При беременности большое прибавление килограммов способно стать провокатором заболеваний центральной нервной и сердечно-сосудистой систем, изменения эндокринных функций. Оно может создавать добавочную нагрузку для внутренних органов и позвоночника, возникает угроза выкидыша и ранних родов. Также оно может спровоцировать экстренное кесарево сечение.

Благодаря излишним килограммам, на ноги матери оказывается лишняя нагрузка, что может вызвать варикоз, а при родах могут возникнуть нежелательные осложнения: раннее изливание околоплодных вод, инфекции мочевыводящих путей, сильная потеря крови. Кроме того ребенок может родиться раньше или позже положенного срока, а также чреват осложнениями послеродовой период.

Излишний вес также оказывает влияние на ребенка. У малыша, при наличии большого веса матери, могут развиться такие нежелательные последствия, как диспропорция таза и головы малыша, неврологические заболевания, кислородное голодание, нехватка питательных веществ. Если у женщины есть избыток килограммов, то очень сложно из-за слоя жира оценивать состояние и развитие плода в утробе. Это может привести к рождению слишком крупного ребенка, к замедленному развитию плода, а также к вероятной тенденции приобретения излишков веса в будущем.

Как избежать большой прибавки в весе при беременности

  1. Во время беременности самое основное – это сбалансированное питание. У беременной основными продуктами в рационе должны стать овощи и фрукты. Жареную пищу следует употреблять как можно меньше.
  2. При проблемах с лишними килограммами необходимо снизить употребление калорийной пищи примерно на 10%, ведь развивающемуся плоду жир тоже необходим.
  3. Очень крупным женщинам желательно ввести в рацион нежирного мяса, молочные продукты с низким содержанием жиров. Простые рафинированные углеводы следует заменить сложными нерафинированными. К примеру, сладости, сиропы, белую выпечку, белый рис заменить коричневым рисом, бобовыми, овощами.
  4. Следует ограничить употребление соли, так как соль может спровоцировать задержку жидкости в организме.
  5. Пищу следует принимать часто, но в небольшом количестве.
  6. Шоколад, кофе, чай насыщают организм излишними калориями и кофеином, что усложняет усвоение в организме железа, фолиевой кислоты и кальция. Поэтому необходимо ограничить потребление таких продуктов.
  7. Голодать запрещено категорически, достаточно контролировать вес. Голодание может стать угрозой прерывания беременности! Помимо этого, голодание может стать основанием для рождения малыша с малым весом, может способствовать развитию физических и психических проблем у ребенка, а также повлиять на мозговую деятельность и обмен веществ.
  8. Специальная лечебная гимнастика способствует сжиганию лишних калорий, положительно влияет на самочувствие и подготовит мамочку к родам. Если что-то не получается, переживать лишний раз не стоит, ведь это оказывает негативное влияние на малыша. Большой прибавки в весе во время беременности можно избежать, если контролировать собственное питание и прислушиваться к рекомендациям врача.

Из-за прибавки веса во время беременности волнуется каждая будущая мамочка. Ее тревога вполне объяснима, ведь хочется не только выносить здорового и крепкого малыша, но и быстро вернуть свое тело в норму после рождения ребеночка, сбросив лишний вес. В этом случае очень интересно, как должна питаться женщина в положении и как избежать патологической прибавки веса при беременности.

Нормальная прибавка веса при беременности составляет от 9 до 17 килограммов за 9 месяцев, в зависимости от телосложения и веса до беременности будущей мамы. На каждом приеме у гинеколога женщина обязательно проходит взвешивание, а его результаты врач записывает в карту, позволяющую контролировать нормальный набор веса. Женщины, прибавляющие в весе в пределах разумного на всем протяжении вынашивания плода, как правило, легче переносят роды, у них реже бывают выкидыши или мертворожденные.

Вне сомнения, переедание и чрезмерная полнота беременной женщины могут негативно сказаться как на здоровье будущей мамочки, так и на здоровье малыша. Беременная женщина имеющая избыточный вес, чаще и сильнее утомляется, становится очень раздражительной, у нее часто болит спина и икроножные мышцы, нарушается кровообращение в ногах и может наблюдаться варикозное расширение вен. Более того, малыш в этом случае может вырасти настолько, что его рождение естественным путем станет проблематичным или вовсе невозможным.

Патологическая прибавка в весе во время беременности – явление достаточно опасное. Чрезмерный лишний вес может вызывать поздний токсикоз, который опасен для эмбриона регулярным кислородным голоданием, что может обернуться гибелью плода. Кроме того, избыточный вес беременной женщины явно намекает на нездоровое состояние беременной женщины, при котором у нее могут появиться боли в пояснице или нижней части живота, а также отеки ног, рук или передней стенки живота. В некоторых случаях данная патология может привести к преждевременным родам или преждевременному отслаиванию плаценты.

Количество килограммов, которые наберет женщина за период беременности спрогнозировать сложно, но достоверно известно, что чем ниже вес женщины до беременности, тем меньше килограммов во время вынашивания она наберет.

Большая прибавка в весе не всегда означает что с женщиной что-то не так. Не стоит пытаться садиться на диету и серьезно ограничивать себя в питании. Для начала следует взглянуть на общую картину распределения килограммов. Плод в среднем весит 3400г, вода – 800г, плацента – 600г, увеличенные в размерах молочные железы и матка – 1300г. Прибавка жировых отложений составит примерно 2800г, а прибавка объема крови и жидкости в организме – 2800г. Подсчитав, можно отметить, что это существенная, но необходимая прибавка, а значит, переживать за набор килограммов не стоит.

Но если же врачи отмечают патологическую прибавку в весе, следует задуматься о факторах, которые ее вызывают. Прежде всего это склонность к набору веса, которая возрастает с возрастом будущей мамочки. Провоцирует лишний набор веса и крупный плод, ведь в этом случае у беременной женщины будет больший объем жидкости в организме и большая плацента. Резкая прибавка в весе может наблюдаться и после прекращения проявления токсикоза, однако этот факт не влияет на течение беременности в дальнейшем.

Нужно заметить, что все вышеперечисленные причины не являются патологическими. В случае же, когда врач констатирует факт многоводия (превышения нормы околоплодных вод), а также сильные отеки у беременной, вызванные задержкой жидкости в организме, он должен принять соответствующие меры по предупреждению развития гестоза или таких неприятных осложнений как сахарный диабет или резус конфликт.

Лишняя прибавка в весе при беременности, даже не вызванная патологией, обязательно повысит риск одышки, возникновения геморроя, развития гипертонии, а также болевых ощущений в ногах и пояснице. Именно поэтому крайне важно контролировать данный показатель здоровья, питаться полноценно, но при этом употреблять пищу небольшими порциями, кушая 5-6 раз в день, а также не увлекаться калорийной и жирной пищей. Следите за своим здоровьем!

Источники: http://www.gestacya.ru/slishkom-bolshaya-pribavka-vesa-pri-beremennosti/, http://zhenskij-sajt-katerina.ru/bolshaya-pribavka-v-vese-vo-vremya-beremennosti/, http://www.ja-zdorov.ru/blog/patologicheskaya-pribavka-vesa-pri-beremennosti/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Анализы при беременности
  • Анемия при беременности
  • Базальная температура
  • Беременность на ранних сроках
  • Беременность после
  • Беременность через
  • Боли при беременности
  • Вес при беременности
  • Во время беременности
  • Во время родов
  • Волосы при беременности
  • Выделения при беременности
  • Герпес во время беременности
  • Гормоны у женщин
  • Грудное вскармливание
  • Климакс, менопауза
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Недели беременности
  • Определение пола ребенка
  • Первый прикорм ребенка
  • Перед родами
  • Плацента
  • После родов
  • Признаки беременности
  • Признаки родов
  • Растяжки при беременности
  • Токсикоз
  • Триместры беременности
  • УЗИ при беременности
  • Шевеления ребенка
  • Избранные статьи

    Боль в пупке при беременности

    Симптомы болезни - боли в пупке при беременности Боль далее...

    Базальная температура 9 неделе

    Снижение базальной температуры на 10 неделе беременности Девочки, переживаю, немогу. далее...

    Беременность после кесарева сечения через 7 лет

      Роды после кесарева. Если вы хотя бы далее...

    Схватки брекстона хиггинса ощущения отзывы

    Название. Рожденный свободным The ColtДлительность. далее...

    Меню на каждый день беременным 3 триместр

    Меню для беременных на далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Когда анализ крови на хгч покажет беременность

    ХГЧ на какой день правда? И не наю я. Боюсссь недотерплю дальше понедельника. Потом там на работу надо будет - некогда...


    Рекомендации по питанию беременной с железодефицитной анемией

    Сестринский процесс при железодефицитной анемии Сестринский процесс при железодефицитной анемии. Анемия - это патологическое состояние, при котором снижается...


    Рожают ли после замершей беременности

    Замершая беременность в Вс 20 Июн 2010 - 9:49 Julial, очень хочу вас поддержать! Я когда лежала на сохранении, у нас в палате у девушки такая ситуация...