Как правильно подготовиться к родам

Как психологически подготовиться к родам

Вопрос, который бы я еще хотела затронуть, скорее акушерский. Но я бы сказала -это вопрос больше человеческий. Особо хочу отметить психологический настрой матери и отца, осознания важности момента -появления ребенка на свет. Очень важно, как и в каких условиях дитя появляется на свет. Мама должна быть готова к родам, готова «пожертвовать» собой, временно перенести боль, страдания. Это очень важный момент. Потому что если женщина психологически готова к ним, можно быть уверенным на 80-90% в благоприятном исходе родов.

Очень часто во время родов приходится наблюдать такой момент: женщина не слушает, что говорит ей акушер или акушерка, ведущая роды. И это приводит порой к тому, что необходимо делать какие-то дополнительные манипуляции, чтобы извлечь новорожденного. А это не всегда для ребенка во благо. Благо то, что идет нормальным, физиологически естественным путем. «Невнимательность» женщины чаще всего обусловлена чувством страха. Страх уйдет, если женщина будет внутренне уверена в благополучных родах, что обусловлено ее молитвой и молитвой за нее духовника (священника) в Церкви, ее родственников и, в первую очередь, мужа дома и в храме.

Евангелист Иоанн Богослов повествует: «Женщина, когда рождает, терпит скорбь, потому что пришел час ее; но когда родит младенца, уже не помнит скорби от радости, потому что родился человек в мир» (Иоанн. 16, 21). Неся эти слова в своем сердце, женщина не будет бояться ни боли, ни страданий. И вопрос об обезболивании родов скорее всего не возникнет. Момент очень важен.

Не должно быть страха, дорогие мои православные мамы и папы. Если вы молитесь, если за вас молится вся семья, если ваш духовник, священник в молитве обращается в Церкви, Ангел Божий молится вместе с вами, вместе со священником в храме, страх уходит, а душа наполняется уверенностью.

При подготовке к родам необходимо использовать не только рекомендации, данные священником, но и получить консультацию акушера, как правильно вести себя женщине в момент начала родов (регулярных схваток). Есть специальные упражнения, включающие в себя дыхание, использование определенных точек на теле, которые снимают боль, и, самое главное, не мешают и не травмируют малыша.

Перед родами обязательно поинтересуйтесь у акушерки, где есть в вашем районе Центры подготовки женщины к родам. И там опытные акушерки обязательно должны рассказать о тех моментах дыхания, которые женщина должна знать при родах, о тех точках обезболивания, используемых роженицами при схватках в домашних условиях, когда схватки еще легки, об определенном ритме дыхания, возникающем при схватках. Женщина обязательно должна это знать. Из книги этого не почерпнешь. Очень важно живое слово, очень важен совет того, кто непосредственно с этим сталкивается, кто с этим работает.

Еще один момент: страх перед болью. Вслед за ним сразу возникает вопрос об обезболивании в родах. Вопрос этот не педиатрический. Поэтому, с точки зрения профессионализма, касаться к нему я не имею права. С точки зрения медицинской (это чисто мое наблюдение и опыт старшего поколения) таков: когда женщина психологически готова к родам, вопрос об обезболивании не стоит. Если стоит вопрос о комфортности родов, то есть чтобы уж совсем было не больно, это уже вопрос второй. Этот момент должны объяснить, обосновать акушеры. С точки зрения православного подхода, об этом скажет лучше священник [1]. Однако всегда считалось, что страдания непременно должны присутствовать. Поэтому страшиться их не надо.

Мне часто задают такой вопрос: «А как я отношусь к домашним родам?». Вопрос непростой в очень многих моментах. Если в дореволюционной России домашние роды являлись привычными, то в настоящее время это скорее исключение. Потому что роды дома должны быть четко организованы и тщательно подготовлены. То есть акушер, наблюдающий малыша и мать будущего ребенка, должен четко сказать матери, что беременность протекает нормально, что положение плода нормальное, что роды пойдут обычным физиологическим путем, что нет никаких причин, которые будут требовать оперативного родоразрешения. Он должен установить даже размеры плода и сообщить, что они соответствуют физиологическим размерам женщины и никаких осложнений быть не должно. Акушеры должны быть специально подготовлены для домашних родов.

Если та или иная семья по какой-то причине желает домашних родов, то это должно быть продумано от и до. То есть здесь должны быть и акушерка, наблюдающая данную женщину во время беременности, и акушерка, которая будет принимать роды, здесь должен быть и педиатр, который примет новорожденного, посмотрит, сделает необходимые манипуляции по обработке родившегося младенца. То есть, все это требует очень большой организации. Более того, в современных условиях организация домашних родов может осуществиться платно и будет стоить довольно недешево. Поэтому домашние роды для большинства будут скорее исключением из правила, не всегда оправданным и необходимым. И здесь, еще раз подчеркиваю, нужно испросить благословения вашего духовника или приходского священника.

Что касается нововведения родов (роды сидя, роды в воде и прочее). Я единственное могу вам сказать: у нас есть очень большой опыт, накапливаемый не одним поколением и не одним столетием. Давайте обратимся к нему. Если мы не находим этих нововведений в жизненном опыте наших предшествующих поколений, давайте задумаемся: а настолько ли мы мудрее наших предков, чтобы что-то изобретать новое? Я не хочу показаться ретроградом или человеком, выступающим против каких-то нововведений. Но мне хотелось бы вас всех призвать к здравой мысли и к тому опыту, который Господь нам уже даровал. Слишком серьезное дело -рождения младенца, чтобы ставить в этой области эксперименты.

Татьяна Костенко, детский врач

Cайт Благовещение. Библиотека православного христианина

[1] Священник Анатолий Гармаев пишет по этому поводу: «Коли от Бога было положено человеку в муках рожать, то муки должны быть. Осознание необходимости несения жизненного креста совершенно меняет отношение к родовым мукам. Неся родовые муки, мать спасается сама и располагает возможностью преподать благодать спасения для ребенка своего. Православный человек, зная, что всякий грех искупается страданиями, ради очищения от греха и вхождения в удел искупления, обращается к страданиям как к спасительному средству. Крестом для женщины являются родовые муки. Приемлющая эти муки как крест свой и со смирением несущая их, оказывается освящаема Богом в этом своем несении.
Если семья ожидает рождения младенца, то все девять месяцев ведется приготовление к родам. Для женщины-христианки предстоящие муки являются ее крестом. Этот удел, несение креста, а значит болезненности в родах, она должна принять со смирением и кротостью, как дело ее личного искупления. Чем с большим смирением приемлет она крест тех родовых мук, которые ей предстоят, тем больше высвобождает она свое дитя из-под плена греха. В результате дитя уже не несет тех отторгающих переживаний, которые могли бы быть, если бы она отвергла свой крест. Поэтому для женщины-христианки принятие предстоящих переживаний боли необходимо.
Господь соразделяет с нею это ее несение, благодатным Своим участием умножает и усиливает внутренний ее покой и дает силы для того, чтобы пронести его, не ожесточаясь, не обижаясь, не ввергаясь в скудное, греховное состояние, наоборот, исполняясь мира, любви, участия». (Священник Анатолий Гармаев. От зачатия до рождения. Свет Православия, 2000 г.).

Похожие статьи:

Как правильно подготовиться к родам

Как правильно подготовиться к родам и встрече с малышом.


Хорошая подготовка к родам заключается не только в усвоении узкоконкретных навыков, таких как техника правильного дыхания в родах или отработка удобных поз, и не столько в покупке всех необходимых вещей для малыша и мамы (на время пребывания в роддоме). Эти дела являются важными, но сделав их, вы сделаете только полдела по подготовке к родам. Поэтому, если вы хотите быть по-настоящему любящей, заботливой и ответственной мамой, изучите и воплотите в жизнь полный список действий, которые приведут вас к 100% готовности.


1. Приобрести детскую одежду, кроватку, коляску и еще много всего, что вам будет необходимо для ухода за малышом. Списки таких вещей можно найти и в интернете, и в журналах. Получайте удовольствие от этих покупок, но и не теряйте разум. Многое из того, что рекомендуется, не является таким уж необходимым приобретением.

2. Получить тот максимум знаний о беременности, родах и развитии малыша, который будет оптимален для вас. Недостаток знаний, впрочем, как и избыток противоречивых сведений, вызывает тревогу, неоправданное чувство опасности или вины у будущей матери. И здесь имеется в виду не просто ознакомление с различными видами дыхания в родах, а понимание того, какие техники нужно отрабатывать именно вам; не принятие современного лозунга в родах нужно активно двигаться за истину, а знание возможных альтернатив; не отмахивание словами все женщины как-то тужатся, и я смогу, ведь это природой заложено , а реальная отработка этого этапа с фиксированием конкретных ощущений в нужных мышцах тела. Всю необходимую информацию вы можете получить из соответствующей литературы, интернета, но самое лучшее – получить знания от профессионала, ведущего курс подготовки к родам и материнству, дабы отсеять лишнее, получив и максимально отработав самое важное.

3. Максимально снизить страх родов. Умеренная тревога в преддверии родов вполне адекватна и даже необходима. Она подталкивает женщину к внутренним переменам, выбору роддома, к подготовке дома к появлению ребенка. В самом деле, роды представляются своеобразным рубиконом, перейдя который, женщина вынуждена сменить свой статус, образ жизни, а возможно, и расстаться с прежним физическим обликом. Случается, что тревога зашкаливает, становится разрушительной: мешает нормальному сну и аппетиту, вызывает постоянное раздражение, недовольство, слезы, ощущение опасности. В этих случаях необходима помощь специалиста. Как правило, прохождение курса подготовки к родам, где ведущий-психолог внимательно выслушивает каждую женщину, помогает убрать страхи.

4. Определить будете ли вы договариваться с конкретным доктором. Если да, то решить с ним такие важные вопросы: как рожать (насколько вы настаиваете на естественных родах, если есть относительные показания к кесареву), когда рожать (если обсуждается кесарево - плановое или начать естественным путем), какую анестезию использовать и в каком случае, присутствие супруга на родах, стимуляция схваток (при каких условиях врач настаивает на проведении, обсудить, чтобы не делали профилактически, если вы не хотите), эпизиотомия, прикладывание ребенка к груди и первые действия с ним.

5. Определиться в том, будет ли принимать участие в родах супруг. Участие партнера получает все большее распространение, хотя оно вовсе не обязательно для успешного протекания процесса родов. Как бы то ни было, партнерские роды должны стать следствием добровольного согласованного решения обоих участников. Многие папы стремятся разобраться в том, что же такое роды, чтобы оказать жене посильную помощь. Хорошая подготовка к родам должна предоставлять им эту возможность: понять свою роль, отработать с женой упражнения по дыханию, релаксации, научиться делать облегчающий боль массаж и помогать в принятии ею комфортной позы.

6. Найти хорошую эмоциональную поддержку. Порой будущие родители оказываются один на один со своими тревогами и проблемами. Чувство одиночества в период беременности может возникать не только у мам, но и у будущих отцов. Далеко не все пары, вынашивающие беременность, озабочены оказанием поддержки друг другу в связи с новой ситуацией. Между тем в семейной психологии рождение ребенка, и прежде всего, первенца, рассматривается как мощнейший фактор кризиса семейных отношений, не случайно так высока статистика разводов на первом году жизни ребенка. Участие в группе снимает ощущение одиночества. Поэтому найдите свой вариант решения этой задачи: либо посещение занятий по подготовке к родам, где будущая мама узнает, что другие женщины сталкиваются с аналогичными трудностями, и научится решать проблемы во взаимоотношениях с супругом, либо общение с другими парами, ожидающими появления на свет малыша.

7. Подробно изучить материал по грудному вскармливанию. Некоторые будущие мамы думают, что грудное вскармливание – процесс естественный, и, узнавать еще что-то по этой теме не стремятся, однако, в действительности кормят грудью вовсе не 100% родивших, а гораздо меньше. Поэтому необходимо заранее узнать о тех реальных трудностях, с которыми сталкивается женщина в процессе кормления, как их преодолеть и к кому обратиться в случае необходимости, как продолжить кормить при вынужденном раннем выходе на работу, когда вводить прикорм, на каком сроке и как оптимально завершить процесс вскармливания. Результатом хорошей подготовки к родам должно стать успешное грудное вскармливание, радостное для обоих участников процесса.

8. Заранее получить навыки ухода за новорожденным. Находясь с мамой в единой связке, младенец буквально кожей чувствует, уверен родитель в себе или нет, спокоен он или встревожен. Если мама проявляет неуверенность, беря малыша на руки, то и он начинает проявлять беспокойство. Формирование у родителей чувства уверенности в себе происходит благодаря практическим тренировкам с куклой-младенцем на курсах для беременных. С их помощью родители отрабатывают навыки поддержки ребенка, смены подгузников, приемы помощи при коликах.

9. Знать самые различные варианты потребностей ребенка, как их понимать и удовлетворять. Первая проблема, с которой сталкиваются родители новорожденного – это необходимость его понимать. На протяжении первых лет жизни ребенок не способен на языке взрослых донести до них, чего же он собственно хочет. Эта ситуация неопределенности ставит многих начинающих родителей в тупик. Особенно часто такая реакция встречается у юных и у тех, кто становится родителем далеко за 30. Столкнувшись с проблемой, или под влиянием страха ее возникновения, некоторые принимают решение перепоручить уход за ребенком более опытным людям – бабушкам или няням. Это опасное решение. Тот взрослый, который изо дня в день ухаживает за малышом, становится для него самым важным человеком. Как следствие делегирования полномочий возникает обида матери на ребенка за то, что он слушается няню или бабушку, а с ней капризничает. Отдаленным результатом может стать стена непонимания между мамой и ребенком. Не ведая, что творят, эти женщины обрекают себя на жизнь с соседом, который от них ежеминутно чего-то хочет и требует.

10. Овладеть языком, необходимым для взаимодействия с младенцем. Взаимодействие с младенцем и уход за младенцем – не одно и то же. Не каждая мать, которая ухаживает, взаимодействует с малышом. Между тем от того, как справляется мать с удовлетворением потребности младенца в общении, зависит формирование его отношения к себе и восприятие им окружающего мира, а в дальнейшем - умение строить близкие отношения и быть эффективным в коммуникации. Недостаточно любить ребенка в глубине своей души, важно донести до него любовь на языке, ему понятном.

Перед роддомом. Как подготовиться к первым родам

Итак, восемь месяцев ожидания чуда подошли к концу, осталось совсем немного времени, чтобы подготовиться к вашим первым родам. Необходимо заранее решить несколько вопросов:

1. Выбор роддома. Сегодня благодаря родовым сертификатам, которые получает каждая беременная женщина (после 7 месяца беременности в консультации, где она наблюдается), вы можете выбрать абсолютно любой роддом. Можете заранее заключить договор или приехать рожать после начала схваток. Вас примут в любом случае. Однако стоит обратить внимание на то, где находится роддом. Если он расположен рядом с домом, это очень удобно. А вот если он в центре города, а вы живете, например, в пригороде, есть вероятность, что в час пик вы не успеете туда доехать. Скорая помощь, скорее всего, будет ориентироваться по ситуации. Поэтому выбирайте роддом, который вам по душе, но не отчаивайтесь, если вдруг рожать придется в другом месте.

2. Выбор врача. Если вам посоветовали определенного врача, и вы чувствуете, что с ним вам будет рожать спокойнее, вы можете заключить договор с роддомом. Но и здесь есть один подводный камень: важно, чтобы ваш врач всегда был с вами на связи, не планировал отпуск на поставленную дату родов и по первому зову примчался бы даже не в свой рабочий день.

3. Рожать ли вместе с мужем. В этом вопросе важно учитывать желание обоих. Многие психологи уверяют, что поддержка супруга облегчает процесс родов роженицы, да и установление контакта с новорожденным с первой минуты – залог теплых и чутких отношений в будущем. Однако не все мужчины в состоянии оказывать психологическую поддержку женщине во время родов. Поэтому, если мужчина категорически против такого опыта, не надо его заставлять. Если вы решили, что рожать будете вместе, узнайте заранее, какие анализы нужно сдать будущему отцу, чтобы ему разрешили находиться в родовой палате.

4. Уход за грудью. Подготовка груди к кормлению особенно важна, если у вас маленький или вогнутый сосок. Есть специальные процедуры, упражнения и накладки для вытягивания сосков.

5. Подготовка вещей дома. Не стоит перекладывать на плечи близких покупку первых вещей для малыша, если вы сами в состоянии это сделать. Прочь суеверия. Лучше быть уверенной, что, когда вы вернетесь в родное гнездышко, там все будет готово к встрече малыша. Можно выбрать все необходимое в Интернете и поделить между родственниками и друзьями. Будьте уверены, они будут вам благодарны. Ведь они не знают, что вам подарить. Перечислим то, что может быть необходимо:

  • детская кроватка
  • постельное белье, одеяло, подушка
  • пеленальный столик
  • 10 пеленок
  • клеенки (одноразовые или простые)
  • влажные салфетки
  • подгузники
  • кофточки и ползунки по сезону, чепчики (56 размер обычно подходит всем новорожденным. Но они растут мгновенно. Поэтому, пусть их будет не больше 3 комплектов)
  • детский крем и масло
  • детский шампунь (очень удобен «от макушки до пяток»: это и мыло, и шампунь)
  • ножнички детские
  • дома должны быть: вата, перекись водорода, зеленка (или марганцовка или «Хлорфилипт») – обрабатывать пуповину
  • коляска прогулочная (если срок родов в холодное время года, корыто у коляски должно быть большое, чтобы малышу не было тесно во множестве одежек. Сравните размеры корыта у разных производителей).
  • ванночка для купания, горка для купания
  • детское хозяйственное мыло (прекрасно отстирывает въедливые желтые пятна)
  • бутылочки и соски (на всякий случай, не более двух, с самыми маленькими отверстиями)
  • молокоотсос
  • шезлонг для малыша (он поможет вам уложить малыша, если руки устали)
  • автомобильное сиденье или люлька
  • кенгуру или слинг (если вы уже решили, что хотите им пользоваться)
  • бюстгальтеры для кормления с открывающимися чашечками (лучше 2 или 3. Они должны быть на 1 размер больше, чем у вас был до беременности).
  • вкладыши в бюстгальтер
  • прокладки для мамы

6.На выписку маме лучше приготовить вещи, которые носили во время беременности (старые вещи могут быть малы). Малышу по погоде. Напомните тем, кто будет вас забирать, про цветы! Каждый второй счастливый отец в спешке забывает о них.

7. Что взять с собой в роддом. Когда отошли воды или начались схватки, и вы едете в роддом, с собой у вас должны быть только:

  • паспорт
  • родовой сертификат
  • обменная карта роженицы из консультации
  • тапочки резиновые для душа и простые
  • мобильный телефон.

Остальные вещи должны быть собраны. Их вам передадут близкие уже после родов. По желанию, вы можете взять в роддом свои ночные рубашки (удобные для кормления!), халат, полотенце. Но это все и так есть в роддоме. Не забудьте:

  • расческу
  • мыло, зубную щетку и пасту
  • прокладки
  • влажные салфетки
  • одноразовые пеленки
  • крем
  • гигиеническую помаду
  • резинки для волос
  • посуду
  • зарядное устройство

Этот список может меняться по ситуации, в зависимости от того, что вас попросят привезти в роддоме или что вам понадобится самой. Ваши близкие должны быть готовы приезжать в роддом каждый день, и, возможно, не один раз!

Совет от Фрисо:

Во многих роддомах настоятельно предлагают докормить ребенка из бутылочки. Отнеситесь к этому серьезно и внимательно. Практика докармливания смесямив роддоме часто приводит к тому, что дети привыкают к бутылочкам и рано отказываются от груди. Заранее обговорите этот момент с врачом. Кроме того, попросите как можно раньше приложить ребенка к груди: это важно и для создания эмоционального контакта между мамой и малышом, и для формирования у крохи рефлекса правильного сосания, и для стимулирования лактации.

Источники: http://azbyka.ru/zdorovie/kak-psihologicheski-podgotovitsya-k-rodam, http://elenalazareva.ru/kak-pravilno-podgotovitsja-k-rodam, http://www.frisoclub.ru/vw_doc_546/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Анализы при беременности
  • Анемия при беременности
  • Базальная температура
  • Беременность на ранних сроках
  • Беременность после
  • Беременность через
  • Боли при беременности
  • Вес при беременности
  • Во время беременности
  • Во время родов
  • Волосы при беременности
  • Выделения при беременности
  • Герпес во время беременности
  • Гормоны у женщин
  • Грудное вскармливание
  • Климакс, менопауза
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Недели беременности
  • Определение пола ребенка
  • Первый прикорм ребенка
  • Перед родами
  • Плацента
  • После родов
  • Признаки беременности
  • Признаки родов
  • Растяжки при беременности
  • Токсикоз
  • Триместры беременности
  • УЗИ при беременности
  • Шевеления ребенка
  • Избранные статьи

    Первые признаки беременности на ранних сроках форум

    Какие признаки беременности на ранних сроках до задержки далее...

    Прикорм новорожденного по месяцам при грудном вскармливании

    Прикорм при грудном вскармливании далее...

    Вводить фасоль в прикорм

    Просмотры: 50 725 Какие овощи можно давать далее...

    Беременность после гистероскопии с выскабливанием

    Через какое время далее...

    Как начинаются схватки у первородящих видео

    Предвестники родов у повторнородящих Нередки случаи, когда роды у повторнородящих далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Основные анализы при беременности

    Программа наблюдения во время беременности Если имеются сопутствующие заболевания, перечень исследований расширяется. К примеру, при наличии заболевания щитовидной железы (гипотиреоз и т. п.) необходимо сдать анализ крови...


    Почему базальная температура держится на одном уровне

    Eva.Ru Зачатие Зачатие Подготовка к беременности Базальная температура БТ, БТ, БТ, БТ. ВиОЗачатие Зачатие Подготовка к беременности Базальная температура . Вопрос:БТ,...


    Какой пол ребенка группе крови

    Пол ребенка по группе крови При планировании резус-фактор важен не только для определения пола будущего отпрыска. К...