Чем лучше утягивать живот после родов

Когда нужно начинать носить послеродовой бандаж и как его выбрать

У всех женщин, носящих под сердцем малыша, возникает вопрос о целесообразности носить бандаж после рождения ребенка. А действительно, нужен ли женщине такой аксессуар? Кто-то говорит, что это уже давно устарело и абсолютно бесполезно, другие утверждают, что вернуть в норму после родов легче, если при беременности носить бандаж. Давайте разберемся в этих вопросах.

Чем полезен волшебный пояс?

Вот, наконец, произошло счастливое событие – ваш малыш увидел свет. В это время мамочки отдают всю себя ребенку, уходу за ним и мало кто обращает внимание на себя и свое самочувствие. А ведь часто ломит спину, тянет живот, эстетический вид живота также оставляет желать лучшего. Он обвисает, появляются неблаговидные растяжки. Потребуется время и усилия, чтобы восстановить изначальный вид красивого плоского животика. Помочь в этом молодым мамочкам призваны послеродовые бандажи.

Нужны ли они после родов сможет сказать врач в индивидуальном порядке. Все будет зависеть от особенностей восстановления организма, от эластичности кожи. Пояс может помочь облегчить восстановление формы, уменшить боли в животе и спине, которые довольно часто беспокоят новоявленную мамочку в счастливый период. Как правило, врач должен помочь выбрать пояс, подсказать, какой лучше всего использовать и научить как правильно его одеть, но на практике врачи ориентируют пациентку на цену товара, если подходит, покупай.

Но, в любом случае, проконсультироваться с врачом необходимо, так как ношение поясов не всем показано. Имеются некоторые ограничения по использованию данных предметов – заболевания почек, которые сопровождаются отечностью, заболевания желудочно-кишечного тракта, кожные заболевания и аллергии, некоторые швы после родов при помощи кесарева сечения.

Одевать пояс можно в тот же день, как произошло родоразрешение. Сразу после родов женщина пару часов находится в палате интенсивной терапии, где роженице придется полежать на животе для лучшего сокращения матки. Затем можно уже вставать, предварительно надев пояс. Поэтому пояс следует надевать лежа, когда мышцы живота максимально расслаблены. Вставать надо медленно, так как есть разница в давлении – в брюшине после родов оно снижено, и резкое вставание может привести к обмороку, падению и травмированию. Послеродовой пояс поможет избежать непрятности и выровнять давление. Кроме того, носить пояс после родов полезно еще и потому, что он фиксирует расслабленные мышцы и не дает им еще больше обвисать.

После родов путем кесарева сечения также полезно будет ношение бандажа. Если кто из вас уже проходил этим путем, знают, что особенно старые акушерочки советуют утягивать живот простыню как можно туже из положения лежа. Зачем же сейчас нужны такие премудрости с простынями, если есть удобные бандажи. Для прооперированных женщин после кесарева сечения существует специальные послеоперационные бандажи, задача которых поддерживать швы и мышцы брюшной стенки.

Многие не знают, сколько следует носить бандаж. Как мы уже говорили выше, начинать носить его можно сразу после родов и носить можно каждый день в течение 1,5 месяца. Однако, надо помнить, что один лишь пояс не укрепит ослабленные мышцы, так что не забывайте делать упражнения на укрепление пресса.
Для ношения бандажа существует ряд противопоказаний – заболевания ЖКТ, некоторые виды швов после кесарева, ряд болезней почек, кожные и аллергические заболевания. Поэтому перед тем, как покупать пояс, надо проконсультироваться с врачом, который, к тому же подскажет, как правильно носить послеродовой пояс. Еще хочется отметить, что такие вещи не следует покупать через интернет. Важно в этом деле все: и качество товара, и примерка, и возможность ощутить насколько он приятен для кожи, дышащий ли, а также, не испортит ли липучками вещи.

Как выбрать правильного помощника?

Современные бандажи настолько многообразны, что можно подобрать такой, который будет отвечать не только своей функциональности, но и сделает фигуру женщины более стройной и изящной. Это так приятно почувствовать после долгих месяцев пребывания колобком. Выбор бандажей очень широк по дизайну, по качеству и по ценовой категории. Так что выбирать надо индивидуально.

Послеродовые бандажи представлены следующими видами:

  1. Эластичная лента. Длина его регулируется прямо на роженице. Очень удобная и популярная модель. Особенно популярна сейчас модель bliss. Блисс хорош тем, что он достаточно широк, плотно прилегает к телу, благодаря специальным вставкам наподобие корсетов и очень хорошо фиксирует живот и спину от ребер до бедер.
  2. Грация – утягивающая модель с плотными вставками и многоуровневыми застежками надежно фиксирует швы и поддерживает брюшные мышцы. Грация может иметь вид как высокого так и низкого корсета.
  3. Бандажные штанишки-корсет. Они могут быть различной длины, утягивая не только живот и поддерживая спину, но и придавая соблазнительный изгиб бедрам и ногам, деля ягодицы упругими и привлекательными.
  4. Бандажные трусы. Удобная модель для ношения- не перекручивается, не сползает, но несколько неудобно в ней посещать туалет, так как снять плотное и тугое белье затруднительно. Но есть модели с нижней застежкой, если кого-то все-таки привлекает эта модель. Еще один недостаток утягивающих трусов – они могут натирать кожу в паху, особенно в жаркую погоду.
  5. Комбинированная модель. Универсальный пояс, очень экономичная модель. Не придется дополнительно покупать послеродовый. Он состоит из двух частей – широкой (послеродовой) и узкой (дородовой). Когда женщина еще беременна, она располагает пояс таким образом, что широкая часть оказывается на спине, оказывая ей поддержку, а узкая поддерживает растущий животик. После родов пояс одевается наоборот. Есть у этого вида и недостатки – он объемен и сильно выделяется под одеждой, особенно летом, липучки часто делают затяжки на колготках и одежде, а пояса при плохой фиксации постоянно смещаются. Исследовав отзывы в интернете, мы пришли к заключению, что очень популярен на сегодняшний день бандаж Фэст, отвечающий всем требованиям универсальности и экономичности.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного. шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
  • 35 ответов на частые вопросы по здоровью позвоночника - получить запись с бесплатного семинара

    Как утянуть живот после родов

    Опубликовано 08.04 | Автор: admin

    Подавляющее большинство родивших женщин вынужденно сталкиваются с тем, что их фигура значительно меняется, причем далеко не в лучшую сторону. Наибольшие изменения касаются в частности, формы живота. Тем не менее, вполне реально вернуть себе былую стройность, главное знать, как утянуть живот после родов. Именно утягивание живота является оптимальным выходом для всех тех, кого беспокоит выпирающий животик. Так, когда можно утягивать живот после родов, и каким бельем при этом лучше воспользоваться?

    Когда можно утянуть живот после родов?

    Некоторые женщины начинают использование послеродового бандажа еще в послеродовой палате. Но столь раннее использование этого аксессуара врачи не слишком-то приветствуют. Причина кроется в том, что за время беременности мышцы в области живота успели в достаточной степени ослабнуть, поэтому им необходимо помочь в обретении того самого тонуса. Причем утягивание такого эффекта явно не даст.

    Более того, в тех случаях, когда роды были связаны с опущением либо со смещением матки, ношение специального послеродового белья приведет к усилению этого процесса и развитию его осложнений.

    Еще один немаловажный момент сводится к тому, что после родов идет активное сокращение матки. Но из-за утягивающего белья выход выделений затрудняется, что может спровоцировать развитие воспалительного процесса и даже кровотечения. Поэтому перед тем как утянуть живот после родов стоит подождать хотя бы пару недель. Зато непосредственно в послеродовой палате допускается подвязывание живота хлопковой либо льняной пеленкой. Это будет эффективно и не нанесет организму никакого вреда, так как не предполагает нарушения кровообращения.

    Утягивающее белье

    В первое время после родов медики категорически запрещают любые физические нагрузки, в том числе и посещение тренажерного зала. Поэтому использование утягивающего белья после родов оказывается самым простым и доступным средством для визуального исправления имеющихся на фигуре дефектов.

    Специалисты утверждают, что если утянуть живот после родов посредством специального белья, то под его воздействием будет идти наиболее активное сокращение не только мышц живота, но и самой матки. Это приведет к скорейшему возвращению женщины к дородовому состоянию. Помимо этого послеродовый бандаж является некоторой опорой для позвоночника, благодаря чему предотвращается опущение органов в области малого таза и даже образование грыжи.

    При этом само по себе утягивающее белье способно скрывать недостатки фигуры, за счет чего женщины начинают ощущать себя более привлекательно.

    Так или иначе, ношение специального утягивающего белья имеет не только свои достоинства, но и недостатки. Поэтому носят его только после разрешения врача. Кстати, именно специалист сможет посоветовать подходящий вариант утягивающего белья.

    Если роды прошли путем кесарева сечения, то женщина будет некоторое время носить специальный бандаж, что позволит ускорить послеоперационное восстановление. Но ношение трусиков или боди с утягивающим эффектом будет недопустимым при некоторых заболеваниях почек и сердечной системы, органов малого таза, желудка, аллергии в области живота.

    Виды утягивающего белья после родов

    На сегодняшний день существует сразу несколько видов специального белья, которое позволит утянуть живот после родов. Преимущественно это:

    1. Утягивающие трусики, которые корректируют не только область живота, но и бедер. У некоторых моделей предусматривается дополнительный удлиненный низ, благодаря которому бедра и живот выглядят еще более стройно.

    2. Пояс для похудения, который представляет собой бандаж в виде широкой полосы. Используют его после естественных родов или кесарева сечения. Но если утянуть живот после родов при помощи такого пояса, можно столкнуться с такой проблемой, как его задирание в ходе активных движений.

    Рассматривая варианты, как утянуть живот после родов, необходимо обратить особое внимание на размер специального белья. Так, пояс или трусики не должны создавать при ношении дискомфорт, сдавливая бедра или живот. Ведь это может привести к появлению проблем уже с внутренними органами. Если же выбранный размер белья окажется слишком большим, то оно попросту окажется неэффективным и даже бесполезным. Поэтому выбирать утягивающее белье после родов стоит уже после консультации специалиста.

    Поделиться в соц. сетях

  • Источники: http://vashaspina.ru/kogda-nuzhno-nachinat-nosit-poslerodovoj-bandazh-i-kak-ego-vybrat/, http://mamairebenok.com/vosstanovlenie-posle-rodov/kak-utyanut-zhivot-posle-rodov.html

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения

    Меню

  • Анализы при беременности
  • Анемия при беременности
  • Базальная температура
  • Беременность на ранних сроках
  • Беременность после
  • Беременность через
  • Боли при беременности
  • Вес при беременности
  • Во время беременности
  • Во время родов
  • Волосы при беременности
  • Выделения при беременности
  • Герпес во время беременности
  • Гормоны у женщин
  • Грудное вскармливание
  • Климакс, менопауза
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Недели беременности
  • Определение пола ребенка
  • Первый прикорм ребенка
  • Перед родами
  • Плацента
  • После родов
  • Признаки беременности
  • Признаки родов
  • Растяжки при беременности
  • Токсикоз
  • Триместры беременности
  • УЗИ при беременности
  • Шевеления ребенка
  • Избранные статьи

    Шевеления в 13 недель вторая беременность

    Вторая беременность когда первые шевеления Вспомните во сколько далее...

    Прибавка веса плода 33 недели

    Автор: Selithe | Дата: 2008-11-22 08:37:32 Kotena80, далее...

    30 Недель прибавка в весе

    29 июл 2003, далее...

    Biolane крем от растяжек отзывы

    Крем от растяжек для беременных Помогает предотвратить образование растяжек далее...

    Репейное масло волос время беременности

    Репейное масло для волос Репейное масло далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Калькулятор пола будущего ребенка по овуляции

    Пол ребенка по дате зачатия Если вы хотите заранее запланировать пол ребенка по дате зачатия или узнать, мальчик у вас...


    Может ли при беременности тошнить вечером

    Почему тошнит при беременности Почему возникает тошнота при беременности Почему тошнит при беременности и можно ли избежать этого неприятного состояния? Такой вопрос задают своим врачам многие будущие мамы....


    Позы для занятия сексом во время беременности

    Позы для беременных Секс во время беременности Сексуальная жизнь мужчины и женщины в период беременности, течение которой происходит нормально, не должны подвергаться...