Витамин е перед родами

Дозировка витамина Е при беременности

Витамин е или токоферол является представителем группы жирорастворимых витаминов. Поэтому для лучшего усвоения данного витамина рекомендуется его принимать вместе с каким-либо растительным маслом.

Витамин е играет важнейшую роль при планировании и для благоприятного протекания беременности. На этапе планирования данный витамин нормализует уровень гормонов в женском организме, что обеспечивает формирование здоровой яйцеклетки. После оплодотворения в присутствии витамина е происходит прикрепление яйцеклетки к матке.

Дозировка витамина e при планировании беременности

При планировании беременности рекомендуют принимать витамин е в течение 3–4 месяцев до планируемой беременности. При этом рекомендуемой суточной дозой данного витамина является 400 мг.

Необходимо отметить, что принимать витамин е на этапе планирования беременности рекомендуют не только женщинам, но и мужчинам. В мужском организме витамин е обеспечивает хорошую подвижность сперматозоидов, что значительно повышает вероятность оплодотворения.

Дозировка витамина e при беременности

При наступлении беременности значительно повышается потребность женского организма в витамине е. Исходя из этого, оптимальная суточная доза витамина е при беременности составляет 600 мг, при этом допускается прием витамина е не более чем 1000 мг в сутки.

Витамин е является жирорастворимым, поэтому он отличается повышенной способностью накапливаться в жировой ткани. Так как обычно при беременности происходит увеличение данной ткани, необходимо строго следить, чтобы организм не испытывал переизбытка данного витамина.

В конце беременности, перед родами, рекомендуют воздержаться от приема витамина е, поскольку он приводит к повышению упругости мышц, что может иметь негативные последствия во время родовой деятельности.

Прием витамина е назначается, как правило, во время первых 10–14 недель беременности.

Польза витамина e при беременности

Витамин е играет огромную роль в нормальном функционировании организма человека. Он помогает расщепить различные вредные вещества, которые попадают в организм с пищей или из окружающей среды. Витамин е значительно повышает усвояемость основных органических веществ – белков, жиров и углеводов, а также способствует повышению уровня иммунитета.

Во время беременности роль витамина е еще больше возрастает. Данный витамин принимает прямое участие в формировании плаценты, обеспечивает ее сохранность и нормальное функционирование на протяжении всей беременности.

Витамин е благоприятно влияет на состояние эндокринных желез, которые вырабатывают гормоны. Его достаточное количество нормализует гормональный фон организма, который подвергается значительным изменениям во время беременности.

Данный витамин обеспечивает сохранение беременности, значительно снижает вероятность выкидыша на ранних сроках беременности, а также принимает активное участие в нормальном развитии плода.

Кроме этого, присутствие витамина е обеспечивает синтез определенных гормонов, в том числе и пролактина, который отвечает за образование молоко при грудном вскармливании новорожденного ребенка.

Таким образом, для повышения вероятности зачатия и дальнейшего нормального течения беременности необходимо заранее позаботиться о накоплении в организме витамина е. Данный витамин полезен не только для женского, но и для мужского организма. При этом оптимальная норма витамина е на стадии планирования беременности является 400 мг, а при наступлении беременности – 600 мг в сутки. Необходимо помнить о необходимости прекращения приема витамина е на 14–16 недели беременности, поскольку повышенное содержание данного витамина в женском организме при родах может привести к нежелательным последствиям.

Про витамин Е

Будущим мамам надо есть меньше масла

11 Февраля 2009 16:45

Женщинам на первых месяцах беременности стоит следить за потреблением витамина Е. Впоследствии он может вызвать сердечные заболевания у ребенка.


Как показали исследования, высокий уровень витамина Е у матери в начале беременности увеличивает риск того, что ребенок родится с сердечнососудистыми патологиями.

276 матерей детей с врожденным пороком сердца и контрольная группа из 324 женщин, чьи дети родились здоровыми, были изучены датскими учеными.

Выяснилось, что для женщин, потребляющих максимальное количество витамина Е с пищей, риск родить ребенка, страдающего сердечнососудистой патологией, на 70% выше, чем для других. А если, помимо продуктов с высоким содержанием витамина, женщина принимает его в добавках – опасность еще возрастает.

Высокий уровень витамина Е нарушает баланс оксидантов и антиоксидантов в организме плода, объяснили ученые. Кроме того, возможно, что витамин Е модифицирует гены, отвечающие за развитие сердца у эмбриона, и разрушает клеточные ферменты, призванные выводить естественные токсины из организма.

Витамин Е содержится в растительном и сливочном маслах, зелени, молоке, яйцах, печени, мясе, а также зародышах злаковых.

О чень интересно. У нас на форуме большенство деовчек принимают вит Е в огромных дозах! Может это будет полезно им почитать. Я носила Б уже три раза. Мне никогда не назначали вит Е, да и вообще ничего, кроме поливитаминов для Б или в прошлую Б пила Утрик до 12 нед. Я думаю нужно просто хорошо питаться и кушать естесственные витамины :)


цветочек Исими
5 марта 2009 - 12:38

Когда я носила первого ребенка, мне всю Б назначали только витамины для береенных и фольку, а вот вит Е за неделю перед родами назначили, т.к. он способствует эластичности шейки и соответственно её раскрытию в родах. Витамин Е назначают для поддержания роста яйцеклетки в 1 фазе, а С-витамин обновления клеток. Про назначение Е во время Б первый раз вообще слышу.


К@теринк@ ツ
5 марта 2009 - 12:50

Интересно. Думаю Irka права в чем-то. Я не думаю, что витамин Е оказывает такое влияние! Ведь про витамин А тоже пишут кучу страшилок! А ведь если подумать, деревенские девушки кушают морковь (витамин А) в большом количестве и ничего, вон у них какие детки рождаются здоровые! Хотя есть и фолиевая кислота всем известная. с ней тоже много чего непонятного! Ведь, чтобы узнать сколько нужно женщине фолиевой кислоты, нужен определенный анализ крови. Ведь кому то и одной таблетки много, а кому-то и 12 мало! А ведь это анализ не везде делается! А вообще я придерживаюсь мнения, что, например, поливитамины беременным лучше пить после 12 недель!

А разве можно пить витамин Е в фазе? Разве он не забивает О?


Незнакомочка
5 марта 2009 - 13:34

Вит Е в первом триместре беременности назначают при узрозе прерывания беременности. И вообще этот витамин для женского организма очень полезен (он даже помогает при раке). Но обязательно нужно учитывать, что он накапливается в организме, поэтому нужно обязательно делать перерывы в его приеме. Девчонки правильно сказали, что его пьют во вторую фазу цикла, он способствует прикреплению яйцеклетки и сохранению беременности. А что это за статья, простите полный бред. Полезное действие витамина Е. доказано и проверено даже могу сказать про себя и мою маму например.


Solinata
5 марта 2009 - 20:10

Маловато 200-300 для серьезного исследования. А больше никаких лекарств эти 276 женщин не принимали? у всех у них в порядке с наследственностью? работа на вредных производствах? экология?

80% тех, кто за последний год попали в автомобильные аварии, регулярно употребляли соленые огурцы. Можно предположить, что употребление соленых огурцов-причина аварий.(доведенный до абсурда пример таких исследований)

Охренеть можно, простите )))) У меня нет никаких отклонений и угроз (ттт), а витамин Е мне прописали 2 р в день по 200мг как минимум до 12 недель. (чешет репу)


ЭКО в УКРАИНЕ
Да, я начала отменять 200 утрика в 12 недель, в 14 шейка была 28 и приоткрыт внутренний зев. Сейч.

Стимуляция овуляции
Латышечка, мы все на это надеемся Желаю в этом цикле увидеть // самые заветные пол.

Синдром истощения яичников. ЭКО при СИЯ
Natu1, я ставила Овариамин+Коэнзим +Убихинон. У меня АМГ не подрос и тоже была БХБ ( тоже треть.


Отношения с матерью
Всем добрый вечер! Нужно мнение коллектива, так как сама уже разобраться явно не могу кто прав, а.

Натуральная уходовая косметика
Доброе утро)))))))) Хочу поделиться своими уходовыми средствами, но сначала предистория. Я с.

про белье и одежду в шкафах-а как у вас?
приветствую всех..давно задаюсь вопросом-сейчас купила еще шкаф,перенесла детские вещи от взрослы.

9ДПО
девочки, я в сметении. Взяла сделала тест а там. такое Это правда они?) просто. скол.

Перехожу в положительные)))18дпо
Вот и я теперь в положительных,только на эвике полосочка кажется бледноватой


Первая неделя беременности после зачатия
Вряд ли кто-то поспорит, что зарождение новой жизни – это, по сути, одно большое чудо. Да, благод.

Витамин Е во время беременности

В период вынашивания ребенка очень важно, чтобы организм женщины не испытывал дефицита каких-либо микроэлементов или полезных веществ, так как именно они в совокупности с работой иммунной системы мамы являются залогом здоровья будущего малыша. Витамин Е при беременности является одним из самых важным компонентов женского организма и отвечает за полноценное развитие плода и плаценты.

Роль витамина Е для беременных

Витамин Е или токоферол представляет собой антиоксидант, который защищает организм от свободных радикалов и служит профилактикой развития онкологических заболеваний. Для беременных женщин роль этого витамина сложно переоценить.

  • Созревание полноценной яйцеклетки;
  • Нормальный менструальный цикл;
  • Противодействие развитию повышенного тонуса матки, в результате которого беременность может закончиться самопроизвольным выкидышем;
  • Уравновешенный гормональный фон;
  • Стимуляцию выработки гормона пролактина в послеродовом периоде.

Токоферол на ранних сроках способствует правильному прикреплению плодного яйца в матке и настраивает женский организм на благополучное вынашивание ребенка, стимулируя выработку прогестерона – гормона беременности.

Доза витамина Е для женщин в положении

Токоферол поступает в организм человека с продуктами питания, оптимальная суточная доза для взрослого составляет 20 мг. Больше всего его содержится в семечках подсолнечника, гречневой каше, злаках, орехах, растительных маслах, отрубях и зелени. Во время вынашивания ребенка потребность женского организма в витаминах возрастает, и того количества, в котором токоферол поступает с пищей, уже недостаточно. Гинекологи рекомендуют своим беременным пациенткам принимать витаминные комплексы за несколько месяцев до предполагаемого зачатия (если беременность планируемая) или начать сразу после того, как женщина узнала о своем «интересном» положении.

Витамин E входит в состав поливитаминных комплексов для будущих мам в необходимой суточной дозировке. При выраженном дефиците токоферола в организме врач может назначить дополнительно прием этого витамина в капсулах. Недостаточность определяется только при помощи специальных анализов, никогда витамин E в виде отдельного средства не назначается просто так для профилактики, так как явления гипервитаминоза могут представлять для беременности куда большую опасность, чем дефицит токоферола. Во время терапии препаратом женщина регулярно сдает анализы крови, чтобы у врача была возможность контролировать уровень витамина в организме. Суточная доза для беременных женщин рассчитывается врачом в строго индивидуальном порядке, в зависимости от степени выраженности дефицита. В норме это не более 200 мг в сутки, но в тяжелых случаях возможно увеличение дозы до 400 мг.

Как правильно принимать витамин Е будущим мамам?

Для того, чтобы терапевтический эффект токоферола был максимально выраженным, принимать его необходимо по определенным правилам. Препарат категорически нельзя употреблять одновременно с лекарствами для лечения железодефицитной анемии, так как это нарушает всасывание витамина Е. При необходимости данного лекарственного взаимодействия женщине нужно выдерживать двухчасовой интервал во времени между приемом препаратов.

Следует быть очень осторожными при использовании поливитаминных комплексов на фоне лечения токоферолом. В состав большинства из них уже входит суточная доза витамина Е, что необходимо учитывать и рассчитывать терапевтическую дозу, исходя из этого.

Помните о том, что витамины – это не панацея от всех патологий и их использование в вашем положении должно обязательно обсуждаться с врачом, любое самолечение не уместно!

Источники: http://egbe.ru/zdorove/dozirovka-vitamina-e-pri-beremennosti/, http://www.babyplan.ru/blog/15822/entry-22050-pro-vitamin-e/, http://club-mam.com/beremennost/vitamin-e-during-pregnancy.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Анализы при беременности
  • Анемия при беременности
  • Базальная температура
  • Беременность на ранних сроках
  • Беременность после
  • Беременность через
  • Боли при беременности
  • Вес при беременности
  • Во время беременности
  • Во время родов
  • Волосы при беременности
  • Выделения при беременности
  • Герпес во время беременности
  • Гормоны у женщин
  • Грудное вскармливание
  • Климакс, менопауза
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Недели беременности
  • Определение пола ребенка
  • Первый прикорм ребенка
  • Перед родами
  • Плацента
  • После родов
  • Признаки беременности
  • Признаки родов
  • Растяжки при беременности
  • Токсикоз
  • Триместры беременности
  • УЗИ при беременности
  • Шевеления ребенка
  • Избранные статьи

    Через сколько начинается беременность после зачатия

    Через сколько после зачатия начинает тошнить? Не далее...

    Первичный герпес при беременности форум

    Herpes.ru Здаравствуйте, прошу Вас пожалуйста ответить далее...

    Прошел токсикоз 11 неделе беременности

    В 11 недель пропали признаки беременности Buenaventura5 марта 2011 далее...

    Почему растет миома во время беременности

    Можно ли замедлить рост или далее...

    Причины повышенного мышечного тонуса

    МЕДМЕГАПОРТАЛ.РУ - информационный ресурс с обширной медицинской далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Первый прикорм с каши порядок прикорма

    Введение прикорма В жизни каждого ребенка наступает этап, когда он начинает проверять родителей на прочность и пытается перейти границы дозволенного. Если...


    Можно ли перетягивать живот сразу после родов

    Как убрать живот после родов Как избавиться от живота после родов Как убрать живот после родов интересует абсолютно всех недавно родивших...


    Тошнота после еды время беременности

    Почему тошнит после еды Тягостное чувство тошноты неприятно любому человеку, однако оно может быть симптомом довольно серьезного заболевания. Поэтому, выясняя, почему после еды тошнит, стоит задуматься...