Как повысить женское либидо при климаксе

Климакс - это проблема, которая касается как женщин, так и мужчин. При чем на сексуальную жизнь женщин климакс влияет намного меньше, чем на возможности в плане секса у мужчин. Но почему то именно женщины с приходом климакса отказываются от интимных отношений. Поэтому сегодня Estet-portal решил разобраться с этим и понять, что позволит женщинам не отказываться от секса.

Психологический аспект проблемы секса при климаксе

С психологической точки зрения это объяснимо, ведь в этот период жизни исчезает огромное количество сдерживающих факторов, связанных с заботой о маленьких детях или страхом нежелательной беременности. Особенно у успешных женщин, которые к этому периоду жизни получили не только материальное состояние, но и ухоженное тело. Ведь известно, что если женщина зрелого (климактерического) возраста занимается спортом, особенно это касается направлений, связанных с растяжениями (йога, пилатес и т.д.), то в физиологическом плане ее половое влечение (либидо ) может даже увеличиваться.

Если в зрелом возрасте Вы чувствуете снижение или отсутствие сексуального влечения, то причиной этому, скорее всего, будут предрассудки и снижение эмоционального фона за счет изменения гормонального. Психологический аспект этой проблемы связан больше с тем, что женщины, глядя на себя в зеркало, считают себя менее привлекательными. Многие из них и в более юном возрасте не считали себя красавицами, а в этот период начинают сравнивать свой внешний вид с более молодыми представительницами своего пола. Проблема по-настоящему существует тогда, когда женщины перестают видеть вокруг себя мужчин как привлекательных партнеров. Женская сексуальность отличается от мужской большей психологичностью, и психологический компонент будет играть основную роль в интимных отношениях.

Физиологический аспект проблемы секса при климаксе

При переходе в зрелый возраст, у женщин происходит снижение уровня эстрогенов, что замедляет кровообращение в области малого таза. Эстрогены не выполняют функцию стимуляторов роста и как следствие замедляется и обновление клеток.

Из-за более пассивного образа жизни происходит не только застой в области малого таза, меняется размер и эластичность влагалища и матки. Снижение эластичности влагалища и изменения со стороны слизистой оболочки могут принести ряд неприятных ощущений во время близости. Если Вы сталкиваетесь с проблемой недостаточной увлажненности (сухости) влагалища, жжением, болью, не стоит это терпеть или отказываться от удовольствий. Действительно, в климактерическом возрасте снижается чувствительность, но это говорит только о том, что теперь Вам надо будет потратить больше времени, чтобы подготовить влагалище к половому акту.

Снижение уровня эстрогенов приводит к изменению ph среды слизистой оболочки влагалища. Происходит сдвиг в сторону щелочной среды. Этот факт снижает защитную функцию и делает слизистую более восприимчивой к грибковой и бактериальной флоре. Одновременно с этим подавляется естественная флора влагалища.

Недостаточное увлажнение влагалища может быть не только симптомом физиологического старения, но и симптомом многих заболеваний эндокринной (сахарный диабет и т.д.) и нервной системы, особенно при симптоме хронической усталости.

Все перечисленные трудности могут изменить отношение к сексу и в конце концов заставят отказаться от него, но зачем? На современном этапе развития медицины и фармакологической промышленности этого явно не стоит делать!

Как решить проблемы связанные с сексом при климаксе

Мы подготовили для Вас несколько советов, которые помогут получать удовольствие от секса при климаксе. Вот они:

1. Продолжение сексуальных отношений в климактерическом периоде улучшит микроциркуляцию в области половых органов, поможет сохранить влагалище в тонусе, что замедлит атрофические процессы и нормализует его микрофлору.

2. Климакс не наступает внезапно. Как только Вы заметили, что происходят изменения в месячном цикле, немедленно отправляйтесь к гинекологу-эндокринологу, который назначит гормональную терапию. которая может заключаться в приеме противозачаточных препаратов. Это необходимо не для того, чтобы предохранить Вас от нежелательной беременности (что очень часто встречается именно в этом возрасте), а для продления репродуктивного периода. Небольшие дозы гормонов в этих препаратах продлят Вашу молодость.

Если месячный цикл претерпевает значительные изменения, необходимо переходить на гормональную заместительную терапию (ГЗТ). В данной терапии используются препараты, которые можно принимать в виде таблеток или применять для наружного использования. Результаты этой терапии женщины начинают чувствовать через несколько недель после ее начала. Главным фактором, который останавливает от приема препаратов - это миф об увеличении массы тела при приеме ГЗТ. Не стоит себя обманывать и лишать удовольствий!

Кроме того, не забывайте использовать средства для увлажнения влагалища (лубриканты). Это не гормональные препараты, которые могут быть как на водной, так и жировой основе. Детальнее о них Вы можете узнать из этой статьи .

3. Фитнес. Займитесь спортом, даже если до этого Вы никогда им не занимались. Сейчас совсем не поздно, и у Вас все получиться. Тренеры смогут подсказать Вам, какие упражнения будут наиболее приемлемы в зависимости от Вашей фигуры и состояния сердечно-сосудистй системы.

В книге Йога зрелой женщины. Уникальная альтернатива гормональной терапии описаны комплексы упражнений, которые помогут сохранить Ваше здоровье и улучшат качество жизни. Если Вы стесняетесь пойти в зал, то начните с книги.

4. Правильное питание. Измените свои традиционные привычки, уменьшите потребление мяса. Попробуйте есть более легкую пищу, которая содержит фитоэстрогены. Ознакомиться с продуктами, которые повышают сексуальное влечение Вы можете в статье Как повысить либидо.

Так что для того, чтобы не отказываться от секса в зрелом возрасте нужно соблюдать рекомендации врача и следовать назначенной гормональной терапии, не засиживаться на месте, отдавать предпочтение спорту и здоровому питанию. А любовь к себе и правильный психологический настрой позволят наслаждаться полноценной жизнью.

Для того, чтобы стать ближе к совершенству, нужно работать над собой. Важно делать это грамотно. Как правильно ставить цели, работая над собой, чтобы не опускались руки? Как поощрять себя за достижения? Что такое ментальная диета ? Смотрите и учитесь:

Секс и менопауза

Как менопауза влияет на половое влечение?

Потеря гормона эстрогена, которая происходит после менопаузы, может приводить к изменениям в половом влечении и сексуальном функционировании женщин. Женщины в менопаузе и после менопаузы могут заметить, что теперь они не так легко возбуждаются, у них может понижаться чувствительность к касаниям и поглаживаниям, что может привести к уменьшению интереса к сексу.

В дополнение, пониженный уровень эстрогена может быть причиной понижения подачи крови к влагалищу. Эта пониженная подача крови может влиять на смазку влагалища, что будет причиной того, что влагалище будет слишком сухим для комфортного полового сношения.

Низкий уровень эстрогена - не единственный виновник пониженного либидо, существует много других факторов, которые могут повлиять на интерес женщины к сексуальной жизни во время менопаузы и после нее. Эти факторы включают в себя:

Беспокойство по поводу здоровья

Понижает ли менопауза половое влечение у всех женщин?

Нет. На самом деле некоторые женщины сообщают об увеличении полового желания в период после менопаузы. Причиной этого может быть понижение тревожности, связанной с боязнью беременности. Кроме того, многие женщины в период после менопаузы имеют меньше обязанностей, связанных с воспитанием детей, что позволяет им расслабиться и насладиться близостью со своим партнером.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить сухость влагалища во время менопаузы?

Во время менопаузы и после нее, сухость влагалища можно устранить использованием водорастворимых смазок, таких как Astroglide или K-Y Jelly. Не используйте не растворяющиеся в воде лубриканты, такие как вазелин, поскольку они могут ослабить латекс (материал, применяющийся для изготовления презервативов, которые необходимо использовать для предотвращения беременности, пока ваш врач не подтвердит, что ваш организм больше не производит яйцеклеток, и для предотвращения заболевания болезнями, передающимися половым путем). Нерастворимые в воде лубриканты также могут стать средой для размножения бактерий, особенно у тех, чья иммунная система ослаблена химиотерапией.

Как я могу усилить свое сексуальное желание во время и после менопаузы?

В настоящее время не существует хороших медицинских препаратов для того, чтобы лечить сексуальные проблемы у женщин, переживающих менопаузу. Заместительная терапия эстрогенами может сработать, однако исследования показали противоречивые результаты в отношении ее эффективности. Все-таки эстроген может сделать половое сношение не таким болезненным, поскольку он помогает преодолеть сухость влагалища.

Врачи также изучают, может ли быть действенным сочетание эстрогена и мужских гормонов, называемых андрогенами, для повышения сексуального желания у женщин.

Несмотря на то, что сексуальные проблемы обсуждать достаточно сложно, поговорите со своим врачом, рассмотрите возможные варианты, например, консультирование. Ваш доктор может направить вас и вашего партнера к специалисту в сфере сексуальных расстройств. Терапевт может порекомендовать сексуальное консультирование на индивидуальной основе, с вашим партнером или в группе поддержки. Этот тип консультирования может быть очень успешным, несмотря на то, что он проводится на кратковременной основе.

Как я могу улучшить близость со своим партнером во время менопаузы?

Во время менопаузы, если ваше половое влечение не такое как было раньше, но вы не думаете, что вам нужны консультации, вы должны отводить время для близости со своим партнером. Близость не всегда требует полового сношения – любовь и привязанность могут выражаться различным образом. Наслаждайтесь временем, проводимым вместе – длинными романтическими пешими прогулками, ужинами при свечах или просто погладьте друг другу спину.

Для того, чтобы улучить физическую близость с партнером, вы можете попробовать следующие подходы:

Займитесь самообразованием по своей анатомии, сексуальному функционированию и нормальным изменениям, связанным со старением, а также сексуальному поведению и реакциям. Это может помочь вам преодолеть свое беспокойство по поводу сексуальной функции и сексуальной эффективности.

Усильте стимуляцию, используя эротические материалы (видео или книги), мастурбацию, и внося изменения в сексуальную рутину.

Используйте техники отвлечения для того, чтобы улучшить расслабление и устранить тревожность. Они могут включать в себя эротические и неэротические фантазии; упражнения во время полового акта; а также музыку, видео или телевидение.

Практикуйте не-коитальные поведения (физическая стимуляция, которая не включает в себя половое сношение), например, чувственный массаж. Эти виды деятельности можно использовать для повышения комфорта и улучшения общения между вами и вашим партнером.

Сведите к минимуму любую боль, которую вы можете испытывать, используя сексуальные позиции, которые помогут вам контролировать глубину проникновения. Вы можете также попробовать принять теплую ванну перед половым сношением, что поможет вам расслабиться и использовать вагинальные лубриканты для того, чтобы помочь преодолеть боль, вызываемую трением (фрикциями).

Нужно ли мне по-прежнему беспокоиться по поводу заболеваний, передающихся половым путем?

Да. Так же точно, как вам нужно использовать защиту, если вы не хотите забеременеть во время перименопаузы. Вы должны предпринимать действия по защите себя от заболеваний, передающихся половым путем во время менопаузы и после менопаузы. Важно помнить, что ваш риск заразиться болезнями, передаваемыми половым путем, одинаков в любой момент вашей жизни, когда вы сексуально активны, и этот риск не снижается с возрастом или с изменениями в вашей репродуктивной системе.

Лечение (повышение) либидо у женщин

Почему может возникнуть необходимость повысить либидо женщины?

Необходимость повышения либидо у женщин возникает во многих случаях. Часто проблемы с половым влечением, снижение ощущений при половом контакте связаны с возрастными изменениями, наступлением климакса, приемом некоторых лекарственных препаратов, в том числе гормональных, а также после родов в период кормления грудью. Причиной невозможности испытывать вагинальный оргазм или слабых ощущений при половом контакте может являться недостаточная выраженность точки G или ее труднодоступность вследствие определенных анатомических особенностей. В связи с многообразием факторов, влияющих на половое влечение, лечение либидо у женщин становится довольно непростой задачей.

Однако позволить себе превратить рутинный секс в фейерверк приятных, а часто и незабываемых ощущений достойна каждая женщина.

Какими способами возможно повысить либидо женщины?

Лечение либидо у женщин проводится с помощью 3 основных методов – физического, инъекционного и медикаментозного. Лекарственные препараты назначаются при необходимости повысить либидо у женщин с синдромом хронической усталости, повышенного стресса, при климактерическом синдроме.
К физическим воздействиям относятся различные физиотерапевтические процедуры, в частности курс электромиостимуляции на аппарате «Уростим». Суть методики заключается в усиленной тренировке мышц влагалища за счет их непроизвольных сокращений под действием электрических импульсов. Благодаря этому повышается тонус стенок влагалища, улучшается кровоснабжение этой зоны, что позволяет повысить либидо женщин.
Данный способ повышения либидо у женщин особенно актуален для пациенток после родов, в возрасте пери- и постменопаузы, при сопутствующей проблеме опущения стенок влагалища, недержания мочи. Как правило, рекомендуется курс из 10 процедур с применением вагинального датчика. Программа подбирается индивидуально, каждая процедура длится от 20 до 30 минут, неприятных ощущений не вызывает.
Инъекционной методикой лечения либидо у женщин является увеличение точки G препаратами гиалуроновой кислоты. В данном случае в эту область вводится 0,8-1,0 мл филлера, за счет чего облегчается стимуляция точки G и она становится больше. Кроме того, одним из уникальных свойств гиалуроновой кислоты является возможность «притягивания» жидкости, благодаря этому улучшаются кровоснабжение и эластические свойства стенки влагалища. Процедура увеличения точки G особенно актуальна для пациенток молодого и среднего возраста, не испытывавших ранее вагинальный оргазм в принципе или желающих усилить ощущения при половом контакте.

Как мы находим точку G?

Есть или нет точка G — вот в чем вопрос. Все женщины, которые хоть раз в жизни испытали вагинальный оргазм, уверены, что точка G существует. Хотя ученые до настоящего времени не смогли доказать существование такой отдельной анатомической структуры, достоверно известно, что по передней стенке влагалища есть область, особенно богатая нервными окончаниями. При легком нажатии в различные точки передней стенки влагалища можно четко определить место, при стимуляции которого появляется легкое ощущение позыва на мочеиспускание. Так, с помощью пальпации мы и находим точку G.

Как происходит процедура увеличения точки G?

Увеличение точки G — это амбулаторная манипуляция, не требующая пребывания в стационаре. Общее время, которое Вы проведете в клинике, составит не более 30 минут. Сама процедура абсолютно безболезненна, для ее выполнения не нужно обезболивание. После обработки влагалища антисептиком мы находим точку G и вводим в эту область 0,8-1,0 мл филлера. После манипуляции можно сразу возвращаться к своим делам. Единственными ограничениями будут половой покой и воздержание от посещения сауны, бассейна в течение 2-3 дней.

Насколько процедура увеличения точки G безопасна?

Повышение либидо у женщин путем увеличения точки G абсолютно безопасно. Филлеры, используемые для данной манипуляции по своему составу близки к гиалуроновой кислоте, вырабатываемой организмом. За счет этого, препарат не вызывает аллергических реакций, не отторгается. «Рассасывание» препарата происходит через 9-12 месяцев. Лечение либидо у женщин путем увеличения точки G противопоказано только в случае острых воспалительных процессов в области малого таза и при опущении стенок влагалища. Кроме того, благодаря уникальному свойству гиалуроновой кислоты притягивать жидкость, процедура увеличения точки G используется не только для лечения либидо у женщин, но и является отличным методом профилактики возрастных изменений слизистой влагалища, ее сухости, а также лечения начальных форм недержания мочи при физической нагрузке.

Гармония в сексуальной сфере является одним из важнейших факторов здоровых и крепких отношений в семье, удовлетворенности жизнью, счастья. В суете проблем и забот подарите себе и своей половинке радость и удовольствие. Вы этого заслуживаете!

Вы можете записаться на прием к нашему специалисту-гинекологу, а также задать все интересующие Вас вопросы по телефону врачебной консультации: +7 (499) 755-73-03.

Стоимость процедуры увеличения точки G – 16000 рублей

Курс электромиостимуляции на аппарате «Уростим» (10 процедур + индивидуальный вагинальный датчик) — 16759 рублей

Источники: http://estet-portal.com/articles/krasota-i-zdorove/seks-pri-klimakse, http://www.eurolab.ua/sex-relationships/3020/3023/23311/, http://doctorgynecolog.ru/lechenie-povyshenie-libido-u-zhenshhin/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Анализы при беременности
  • Анемия при беременности
  • Базальная температура
  • Беременность на ранних сроках
  • Беременность после
  • Беременность через
  • Боли при беременности
  • Вес при беременности
  • Во время беременности
  • Во время родов
  • Волосы при беременности
  • Выделения при беременности
  • Герпес во время беременности
  • Гормоны у женщин
  • Грудное вскармливание
  • Климакс, менопауза
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Недели беременности
  • Определение пола ребенка
  • Первый прикорм ребенка
  • Перед родами
  • Плацента
  • После родов
  • Признаки беременности
  • Признаки родов
  • Растяжки при беременности
  • Токсикоз
  • Триместры беременности
  • УЗИ при беременности
  • Шевеления ребенка
  • Избранные статьи

    Принимать после замершей беременности

    ОК после неудачной далее...

    Результат узи плода у рыбкин

    Нужно ли УЗИ на 40-й неделе? Уже пошла далее...

    Крем рук время беременности

    Рождение ребенка - далее...

    Обморок беременность второй триместр

    Обморок у беременных Как «подстелить соломки»? Если беременная женщина далее...

    Родился ребенок определить пол

    Как определить пол далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Повышен гормон 17 он прогестерон у женщин

    17-ОН-прогестерон 17-ОН-прогестерон вырабатывается надпочечниками и является одним из регуляторов половой функции и менструального цикла, влияет на способность к зачатию и вынашиванию ребенка. При нормальных условиях...


    Как понять что отошла пробка перед родами

    Что такое слизистая пробка и как понять, что она отошла Есть целый ряд факторов, по которым можно определить приближение самого важного момента в жизни беременной...


    Масло от растяжек после беременности

    Как избавиться от некрасивых растяжек после родов Многие молодые мамы после родов сталкиваются с одинаковой проблемой. Это - растяжки на животе. Они также могут появиться...