Гормоны и либидо у женщин

Снижение либидо

Причины

  • Гормональные нарушения:
  • снижение активности тестостерона (при заболеваниях яичек);
  • нарушение соотношения между мужскими и женскими гормонами;
  • нарушение работы щитовидной железы (гипотиреоз – недостаток гормонов щитовидной железы, тиреотоксикоз – избыток этих гормонов);
  • опухоль гипофиза (часть головного мозга, отвечающая за контроль выработки гормонов в организме), при этом происходит увеличение количества гормона пролактина, что снижает либидо.
  • Психологические проблемы:
    • хроническая усталость;
    • депрессия, подавленное настроение;
    • стрессы, конфликты на работе;
    • боязнь полового акта, конфликт с партнершей.
    • Любые хронические, тяжело протекающие заболевания, особенно половой системы (например, хроническое воспаление предстательной железы — простатит ).
    • Ожирение .
    • Прием лекарств:
      • гипотензивных (снижающих давление);
      • препаратов, влияющих на деятельность нервной системы (например, препараты для лечения шизофрении).
      • Прием лекарственных препаратов – самая редкая причина снижения либидо.
      • LookMedBook напоминает: чем раньше Вы обратитесь за помощью к специалисту, тем больше шансов сохранить здоровье и снизить риск развития осложнений:

        Диагностика

        • Анализ анамнеза заболевания и жалоб:
        • как давно появились жалобы на снижение полового влечения;
        • нет ли постоянных конфликтных ситуаций и стрессов с партнером, дома или на работе;
        • снижение полового влечения присутствует постоянно или возникает в конкретных ситуациях.
      • Связано ли снижение влечения с конкретным партнером и/или ситуацией:
        • имеются ли у полового партнера проблемы в сексуальной сфере;
        • есть ли у пациента эротические сны, фантазии;
        • почему человек сделал вывод о том, что имеются сексуальные расстройства, и что заставило обратиться за помощью.
        • Анализ анамнеза жизни:
          • есть ли у пациента заболевания эндокринных желез — щитовидной железы (воспаление, недостаток йода), надпочечников (недостаточность гормональной функции);
          • принимает ли пациент какие-либо препараты постоянно (гипотензивные, которые снижают артериальное давление);
          • какими заболеваниями пациент болеет или болел раньше, какое лечение проводилось.
          • Анализ половой функции:
            • есть ли нарушения эрекции (увеличение мужского полового члена для совершения полового акта), эякуляции (семяизвержения);
            • есть ли какие-либо сексуальные проблемы у женщины-партнера: например, недостаточное увлажнение влагалища, трудность достижения оргазма, боль во время полового акта.
            • Есть ли у пациента удовольствие от полового акта: как часто происходят половые контакты, случаи мастурбации.
            • Осмотр урологом. оценка правильности развития половых органов, размер яичек.
            • Консультация психотерапевта. сексопатолога. психолога .
            • Определение гормонов в крови:
              • тестостерона (основной мужской половой гормон);
              • гормонов щитовидной железы;
              • гормонов надпочечников;
              • пролактина (гормон гипофиза, участвующий в формировании либидо).
              • Лечение снижения либидо

                • Отмена или замена препаратов, снижающих половое влечение.
                • Консультация психотерапевта. сексопатолога. психолога .
                • Гормональная терапия при гормональных нарушениях.
                • Антидепрессанты (препараты, улучшающие эмоциональный фон) в малых дозах при расстройствах настроения.

                Осложнения и последствия

                Снижение полового влечения достаточно хорошо поддается лечению, когда корректируются все нарушения.

                Возможны осложнения психологического характера:
                • неврастения. состояние, характеризующееся чрезмерной возбудимостью, преувеличением имеющихся жалоб;
                • депрессия: состояние угнетения эмоционального и умственного состояния человека, значительно ухудшающее качество жизни человека.

                Профилактика снижения либидо

                • Здоровый образ жизни: прогулки, регулярные занятия спортом, рациональное и сбалансированное питание.
                • Исключение необоснованного приема лекарственных препаратов.
                • Своевременное решение психологических проблем на работе, в семье, в межличностных отношениях и т.д.
                • Консультация психотерапевта. сексопатолога. психолога .

                Что делать при снижении либидо?

                Гормоны в организме женщины влияют на ее сексуальное влечение: то понижая, то повышая сексуальную активность. Зависит это и от возраста, и от фаз менструального цикла, и от состояния гормональной системы в целом. Как влияет гормональный фон на либидо женщины, мы спросили главного сексопатолога г. Киева, руководителя Центра планирования семьи, сексологии и репродукции, профессора Бориса Ворника.

                Гормоны и сексуальное здоровье

                Гормоны имеют большое значение в жизни человека – и мужчины, и женщины. Различают несколько групп гормонов в зависимости от желез, которые их вырабатывают. Половая функция в основном регулируется половыми гормонами – теми, что вырабатывают половые железы мужчины или женщины. Однако все виды гормонов в организме взаимосвязаны и имеют между собой определенные корреляции, поэтому не только от состояния и количества половых гормонов зависит влияние их на организм, а и от состояния и количества гормонов других желез (щитовидной, надпочечников). Если взаимоотношения между гормонами нарушаются, то нарушения и заболевания, связанные с гормоном одной железы приводят к тому, что нарушается функция и всех других гормонов. Вот почему не всегда корректно оценивать сексуальную функцию только по состоянию половых гормонов. И если у женщины есть какие-то сексуальные расстройства. их нужно оценивать всегда комплексно и выяснять, что происходит с гормональным балансом в организме. Важно также понимать, что любой дисбаланс в гормональной сфере погашает сексуальность.

                В женском и мужском организме вырабатываются и мужские, и женские половые гормоны. И если в мужском организме мало женских половых гормонов и присутствуют в основном мужские, то в женском, напротив, мало мужских гормонов. но в основном вырабатываются женские. В организме представительницы слабого пола женские половые гормоны, эстрогены, влияют на ее внешний вид. Они отвечают за ее формы, цвет ее кожи, состояние кожи и волос, особенность взгляда, самочувствие и т.д. Вместе с тем мужские половые гормоны также оказывают влияние на организм женщины, в основном стимулируя его. Эти микродозы андрогенов – мужских половых гормонов – стимулируют у женщины развитие и функционирование сексуального влечения (либидо), отвечают за его уровень, за его повышение или понижение. Это происходит опять-таки в содружестве с женскими половыми гормонами.

                Считается, что у женщины примерно к 35 годам наступает пик сексуальной активности. Отчасти из-за небольшого повышения преандрогенов – прогестинов, или прогестогенов. С возрастом у женщины постепенно повышается количество андрогенов и снижается количество эстрогенов. Каждая женщина в определенном возрасте вступает в климактерический период, когда выработка эстрогенов практически прекращается и происходит процесс увядания. При этом выработка андрогенов может сохраняться. Иногда у женщин в климактерическом возрасте, после угасания функции половых желез, может повышаться сексуальная активность. Это случается редко, и в этом случае нужно проконсультироваться у врача.

                Следует отметить, что повышение сексуальности у женщины с возрастом связано не столько с повышением андрогенов (их количество может и не меняться), а с тем, что у нее уже разработана, натренирована ее сексуальная функция, она не боится и не волнуется. У большинства женщин имеется сексуальный опыт и постоянный половой партнер, большинство уже родили детей, решили вопрос с контрацепцией и не боятся нежелательной беременность или рисков инфекций, передаваемых половым путем. То есть женщина чувствует себя более раскрепощенно, и за счет этого повышается сексуальность, она начинает наслаждаться половой функцией. В то же время андрогены, количество которых может оставаться и неизменным, как было указано выше, просто обеспечивают женщине возможность и способность получать сексуальное удовольствие.

                В климактерический период либидо сохраняется. То есть сохраняется и желание, и способности, и возможности к половой жизни. Женщина, как и мужчина (даже чаще, чем мужчина), может жить половой жизнью до гробовой доски. Если у нее не хватает эстронов (а их все-таки не хватает после климакса), то заместительная гормонотерапия назначается женщинам не столько для того, чтобы сохранить сексуальную функцию, сколько для сохранения внешнего вида женщины, ее состояния здоровья и психики. Эта заместительная терапия позволяет женщине еще много лет наслаждаться и собой, и своим положением в окружающем мире.

                Секс и менструальный цикл

                В зависимости от фаз менструального цикла сексуальная активность определяется колебанием гормонов в начальном периоде (в первые дни месячных), на второй фазе цикла (в середине цикла, когда происходит овуляция) и в третьей фазе – в фазе угасания, последней фазе цикла. В зависимости от колебаний гормонов в разных фазах цикла женщина по-разному испытывает половое влечение и желание. Считается, что либидо наиболее повышено в середине цикла. Это и понятно: происходит овуляция, в это время происходит зачатие, и сама природа пробуждает в женщине желание жить половой жизнью. Однако это очень индивидуальный показатель, и у разных женщин сексуальное желание в разные стадии цикла может проявляться по-разному. Важно прислушиваться к себе, знать свой организм и адекватно относиться к колебаниям сексуального влечения на протяжении всего менструального цикла. Это физиологический ритм жизни, и у каждой женщины он может быть разным. При этом не стоит себя сравнивать и подгонять под других женщин или прочитанное в средствах массовой информации.

                Либидо и влюбленность

                Как бы ни вели себя гормоны, на сексуальность влияет психологическое состояние женщины. Подумайте: если женщина, находясь в той фазе цикла, в которой у нее снижена сексуальность, влюбляется, что победит – эмоции или фаза цикла? Естественно, ее сексуальность в состоянии влюбленности будет повышена. Поэтому можно с уверенностью сказать, что состояние влюбленности делает женщину независимой от гормональных колебаний.

                Какой гормон отвечает за женское либидо?

                В жизни каждой женщины очень важную роль играют гормоны. Поступающие волнами, они могут стать причиной неконтролируемой истерики, смеха или неожиданных слез. Особенно нестабилен уровень гормонов в период беременности. Также от них зависит и состояние женского либидо.

                Либидо – это половое влечение к противоположному полу. В организме женщины за активизацию либидо отвечает поистине мужской гормон – тестостерон. Но в отличие от мужчин женские гормоны вырабатывается согласно индивидуальному плану и потребностям. Особенно увеличивается тестостерон у женщин в период беременности (превышение нормы до 4 раз) и менопаузы.

                Тестостерон оказывает влияние на:

                • энергичность;
                • тонус мышц и кожи;
                • сексуальное влечение;
                • настроение;
                • регулирование жировой массы;
                • функционирование костного мозга;
                • нормальное развитие молочных желез.

                Норма тестостерона у женщин

                Тестостерон должен присутствовать в организме любого человека в определенном количестве. У большинства женщин норма гормона должна быть в пределах 15-70 нг/дл. Сильное повышение тестостерона в организме в первую очередь негативно сказывается на внешнем виде. У многих женщин с избыточным уровнем тестостерона замечен чрезмерный рост волосяного покрова на лице и теле.

                Недостаток также является отклонением от нормы и может свидетельствовать о наступившей менопаузе или проблемах с организмом в целом. При недостаточном уровне тестостерона у женщин наблюдается отсутствие полового влечения, слабость, плохое настроение.

                Признаки отклонения уровня гормона

                При недостатке

                Тестостерон отвечает за омоложение организма, и недостаток его напрямую отражается на внешнем виде женщины. Запускаются процессы старения, могут наблюдаться следующие симптомы:

                • сухая и тонкая кожа;
                • неприятные ощущения во время полового акта;
                • слабость и усталость без причины;
                • отсутствие полового влечения к противоположному полу;
                • слабость при выполнении любых физических упражнений;
                • постоянное чувство тревоги и раздражения;
                • увеличение жировых объемов на животе и руках;
                • хрупкость костной ткани, боль в суставах;

                При постоянном наличии более чем 5 пунктов необходимо проконсультироваться со специалистом и провести необходимые исследования.

                При переизбытке

                Избыток также может влиять на внешность и внутреннее состояние женщины. По следующим признакам можно понять о повышении гормона в организме:

                • избыточное влечение к противоположному полу;
                • нарушение менструального цикла;
                • раздражительность без явных причин;
                • рост по мужскому типу;
                • повышенная жирность волос и их выпадение;
                • огрубение голоса;
                • увеличение массы тела, грубость рук, стремительное наращивание мышечной массы.

                Как проверить уровень гормона у женщины?

                Для нормализации гормона, отвечающего за либидо у женщин, необходимо сдать ряд анализов и установить первопричину сбоя в организме. Какой анализ следует сдать в первую очередь?

                Для проверки уровня гормона в организме женщин сдают анализ на свободный тестостерон. Это анализ, показывающий активность тестостерона в крови. Важно перед сдачей анализа придерживаться некоторых правил, при соблюдении которых анализ покажет максимально правдивые значения.

                Перед сдачей анализа необходимо не принимать алкоголь и напитки, содержащие большое количество сахара. Принимать пищу необходимо за 8 часов. За 24 часа перед исследованием не стоит заниматься физическими упражнениями и сексом.

                Как нормализовать уровень тестостерона у женщин?

                Снижение либидо может привести к развитию атрофических процессов во влагалище. Половой акт сопровождается постоянной сухостью и жжением. При сильном развитии этих симптомов женщина и вовсе может отказаться от секса. Для нормализации либидо можно воспользоваться заместительной терапией. После проведения всех анализов назначаются специальные гормональные препараты.

                Можно нормализовать уровень тестостерона в крови при помощи естественных способов. В них входит: соблюдение режима и корректировка питания.

                При повышенном уровне тестостерона

                • Корректировка питания. Не стоит отказываться от употребления мяса. В рацион можно добавить жареные овощи и белый хлеб, а также мед, сахар и соки.
                • Занятия йогой также способны нормализовать гормональную активность. Многие специалисты придерживаются мнения, что при занятиях йогой гормональный фон восстанавливается естественным путем.
                • Можно воспользоваться советами народной медицины. Народные методы включают в себя употребление отваров на основе лечебных трав:
                • примула вечерняя,
                • клопоног,
                • дягиль
                • корень солодки .
              • В некоторых случаях нормализация повышенного гормонального фона происходит только при помощи применения гормональных препаратов. В этом случае необходима консультация с врачом.
              • При пониженном уровне тестостерона

                • Необходимо повысить количество цинка. Можно применять препараты с содержанием цинка. Также большое количество цинка содержат такие продукты как – устрицы, морепродукты, орехи и печень.
                • Помимо этого организму требуется большое количество полезных жиров. В их число входят орехи, семена, жирная рыба, натуральные масла. Количество этих продуктов не должно превышать 20% от общего рациона.
                • Частые умеренные физические нагрузки позволяют нормализовать гормональный фон. Избавление от подкожного жира ведет к преобразованию тестостерона в эстроген, также необходимого для нормального функционирования организма. Но большое количество эстрогена в организме может стать причиной сбоя в гормональном фоне .
                • Для предотвращения избыточного выделения эстрогена необходимо включить в рацион продукты из семейства крестоцветных. Можно употреблять такие продукты как капуста. репа и редис. Большое количество продуктов с высоким содержанием клетчатки также положительно влияет на организм.

                Здоровый образ жизни – это важная составляющая гормонального фона женщин, поэтому стоит соблюдать несколько постоянных правил для сохранения либидо. Спать необходимо не менее 6 часов в день, стоит избегать стрессовых ситуаций и обязательно жить половой жизнью!

                Источники: http://lookmedbook.ru/disease/snizhenie-libido, http://lady.tsn.ua/psychologia/seks/kak-gormony-vliyayut-na-seksualnuyu-zhizn.html, http://formulapotencii.ru/zhenshhinam/kakoj-gormon-otvechaet-za-libido-zhenshhin.html

                Комментариев пока нет!

                Ваше имя *
                Ваш Email *

                Сумма цифр внизу: код подтверждения

                Меню

              • Анализы при беременности
              • Анемия при беременности
              • Базальная температура
              • Беременность на ранних сроках
              • Беременность после
              • Беременность через
              • Боли при беременности
              • Вес при беременности
              • Во время беременности
              • Во время родов
              • Волосы при беременности
              • Выделения при беременности
              • Герпес во время беременности
              • Гормоны у женщин
              • Грудное вскармливание
              • Климакс, менопауза
              • Матка при беременности
              • Месячные при беременности
              • Недели беременности
              • Определение пола ребенка
              • Первый прикорм ребенка
              • Перед родами
              • Плацента
              • После родов
              • Признаки беременности
              • Признаки родов
              • Растяжки при беременности
              • Токсикоз
              • Триместры беременности
              • УЗИ при беременности
              • Шевеления ребенка
              • Избранные статьи

                Цитрамон при грудном кормлении

                Цитрамон при беременности и грудном вскармливании Многие далее...

                Узи второго триместра отзывы

                Журнал → УЗИ при беременности: далее...

                Что сделать чтобы не тошнило при беременности

                Питание при токсикоз Наконец-то это произошло #151; на далее...

                Низкая плацентация беременности 15 недель

                Низкая плацентация в 16 недель беременности родиончик19 сентября 2011 далее...

                37 Неделя беременности предвестники родов форум

                37 неделя беременности: предвестники родов - что это далее...

                Популярные статьи

                Интересно

                Беременна 20 21 недели низкая плацентация оаа

                Беременность и рак шейки матки Ш. К. Сармулдаева, к. м. н. заведующая кафедрой акушерства и гинекологии КазМУНО, г. Алматы Рак шейки...


                Рвота температура признаки беременности

                Понос и тошнота: признаки беременности Беременность часто начинается с поноса. Это обусловлено ответной реакцией организма на успешное зачатие. Понос в...


                Тошнота на третьей неделе беременности

                3 неделя беременности К сожалению, 3 неделя беременности – это тот опасный период. когда организм может отторгнуть прикрепленный...