Гормоны и либидо у женщин

Снижение либидо

Причины

  • Гормональные нарушения:
  • снижение активности тестостерона (при заболеваниях яичек);
  • нарушение соотношения между мужскими и женскими гормонами;
  • нарушение работы щитовидной железы (гипотиреоз – недостаток гормонов щитовидной железы, тиреотоксикоз – избыток этих гормонов);
  • опухоль гипофиза (часть головного мозга, отвечающая за контроль выработки гормонов в организме), при этом происходит увеличение количества гормона пролактина, что снижает либидо.
  • Психологические проблемы:
    • хроническая усталость;
    • депрессия, подавленное настроение;
    • стрессы, конфликты на работе;
    • боязнь полового акта, конфликт с партнершей.
    • Любые хронические, тяжело протекающие заболевания, особенно половой системы (например, хроническое воспаление предстательной железы — простатит ).
    • Ожирение .
    • Прием лекарств:
      • гипотензивных (снижающих давление);
      • препаратов, влияющих на деятельность нервной системы (например, препараты для лечения шизофрении).
      • Прием лекарственных препаратов – самая редкая причина снижения либидо.
      • LookMedBook напоминает: чем раньше Вы обратитесь за помощью к специалисту, тем больше шансов сохранить здоровье и снизить риск развития осложнений:

        Диагностика

        • Анализ анамнеза заболевания и жалоб:
        • как давно появились жалобы на снижение полового влечения;
        • нет ли постоянных конфликтных ситуаций и стрессов с партнером, дома или на работе;
        • снижение полового влечения присутствует постоянно или возникает в конкретных ситуациях.
      • Связано ли снижение влечения с конкретным партнером и/или ситуацией:
        • имеются ли у полового партнера проблемы в сексуальной сфере;
        • есть ли у пациента эротические сны, фантазии;
        • почему человек сделал вывод о том, что имеются сексуальные расстройства, и что заставило обратиться за помощью.
        • Анализ анамнеза жизни:
          • есть ли у пациента заболевания эндокринных желез — щитовидной железы (воспаление, недостаток йода), надпочечников (недостаточность гормональной функции);
          • принимает ли пациент какие-либо препараты постоянно (гипотензивные, которые снижают артериальное давление);
          • какими заболеваниями пациент болеет или болел раньше, какое лечение проводилось.
          • Анализ половой функции:
            • есть ли нарушения эрекции (увеличение мужского полового члена для совершения полового акта), эякуляции (семяизвержения);
            • есть ли какие-либо сексуальные проблемы у женщины-партнера: например, недостаточное увлажнение влагалища, трудность достижения оргазма, боль во время полового акта.
            • Есть ли у пациента удовольствие от полового акта: как часто происходят половые контакты, случаи мастурбации.
            • Осмотр урологом. оценка правильности развития половых органов, размер яичек.
            • Консультация психотерапевта. сексопатолога. психолога .
            • Определение гормонов в крови:
              • тестостерона (основной мужской половой гормон);
              • гормонов щитовидной железы;
              • гормонов надпочечников;
              • пролактина (гормон гипофиза, участвующий в формировании либидо).
              • Лечение снижения либидо

                • Отмена или замена препаратов, снижающих половое влечение.
                • Консультация психотерапевта. сексопатолога. психолога .
                • Гормональная терапия при гормональных нарушениях.
                • Антидепрессанты (препараты, улучшающие эмоциональный фон) в малых дозах при расстройствах настроения.

                Осложнения и последствия

                Снижение полового влечения достаточно хорошо поддается лечению, когда корректируются все нарушения.

                Возможны осложнения психологического характера:
                • неврастения. состояние, характеризующееся чрезмерной возбудимостью, преувеличением имеющихся жалоб;
                • депрессия: состояние угнетения эмоционального и умственного состояния человека, значительно ухудшающее качество жизни человека.

                Профилактика снижения либидо

                • Здоровый образ жизни: прогулки, регулярные занятия спортом, рациональное и сбалансированное питание.
                • Исключение необоснованного приема лекарственных препаратов.
                • Своевременное решение психологических проблем на работе, в семье, в межличностных отношениях и т.д.
                • Консультация психотерапевта. сексопатолога. психолога .

                Что делать при снижении либидо?

                Гормоны в организме женщины влияют на ее сексуальное влечение: то понижая, то повышая сексуальную активность. Зависит это и от возраста, и от фаз менструального цикла, и от состояния гормональной системы в целом. Как влияет гормональный фон на либидо женщины, мы спросили главного сексопатолога г. Киева, руководителя Центра планирования семьи, сексологии и репродукции, профессора Бориса Ворника.

                Гормоны и сексуальное здоровье

                Гормоны имеют большое значение в жизни человека – и мужчины, и женщины. Различают несколько групп гормонов в зависимости от желез, которые их вырабатывают. Половая функция в основном регулируется половыми гормонами – теми, что вырабатывают половые железы мужчины или женщины. Однако все виды гормонов в организме взаимосвязаны и имеют между собой определенные корреляции, поэтому не только от состояния и количества половых гормонов зависит влияние их на организм, а и от состояния и количества гормонов других желез (щитовидной, надпочечников). Если взаимоотношения между гормонами нарушаются, то нарушения и заболевания, связанные с гормоном одной железы приводят к тому, что нарушается функция и всех других гормонов. Вот почему не всегда корректно оценивать сексуальную функцию только по состоянию половых гормонов. И если у женщины есть какие-то сексуальные расстройства. их нужно оценивать всегда комплексно и выяснять, что происходит с гормональным балансом в организме. Важно также понимать, что любой дисбаланс в гормональной сфере погашает сексуальность.

                В женском и мужском организме вырабатываются и мужские, и женские половые гормоны. И если в мужском организме мало женских половых гормонов и присутствуют в основном мужские, то в женском, напротив, мало мужских гормонов. но в основном вырабатываются женские. В организме представительницы слабого пола женские половые гормоны, эстрогены, влияют на ее внешний вид. Они отвечают за ее формы, цвет ее кожи, состояние кожи и волос, особенность взгляда, самочувствие и т.д. Вместе с тем мужские половые гормоны также оказывают влияние на организм женщины, в основном стимулируя его. Эти микродозы андрогенов – мужских половых гормонов – стимулируют у женщины развитие и функционирование сексуального влечения (либидо), отвечают за его уровень, за его повышение или понижение. Это происходит опять-таки в содружестве с женскими половыми гормонами.

                Считается, что у женщины примерно к 35 годам наступает пик сексуальной активности. Отчасти из-за небольшого повышения преандрогенов – прогестинов, или прогестогенов. С возрастом у женщины постепенно повышается количество андрогенов и снижается количество эстрогенов. Каждая женщина в определенном возрасте вступает в климактерический период, когда выработка эстрогенов практически прекращается и происходит процесс увядания. При этом выработка андрогенов может сохраняться. Иногда у женщин в климактерическом возрасте, после угасания функции половых желез, может повышаться сексуальная активность. Это случается редко, и в этом случае нужно проконсультироваться у врача.

                Следует отметить, что повышение сексуальности у женщины с возрастом связано не столько с повышением андрогенов (их количество может и не меняться), а с тем, что у нее уже разработана, натренирована ее сексуальная функция, она не боится и не волнуется. У большинства женщин имеется сексуальный опыт и постоянный половой партнер, большинство уже родили детей, решили вопрос с контрацепцией и не боятся нежелательной беременность или рисков инфекций, передаваемых половым путем. То есть женщина чувствует себя более раскрепощенно, и за счет этого повышается сексуальность, она начинает наслаждаться половой функцией. В то же время андрогены, количество которых может оставаться и неизменным, как было указано выше, просто обеспечивают женщине возможность и способность получать сексуальное удовольствие.

                В климактерический период либидо сохраняется. То есть сохраняется и желание, и способности, и возможности к половой жизни. Женщина, как и мужчина (даже чаще, чем мужчина), может жить половой жизнью до гробовой доски. Если у нее не хватает эстронов (а их все-таки не хватает после климакса), то заместительная гормонотерапия назначается женщинам не столько для того, чтобы сохранить сексуальную функцию, сколько для сохранения внешнего вида женщины, ее состояния здоровья и психики. Эта заместительная терапия позволяет женщине еще много лет наслаждаться и собой, и своим положением в окружающем мире.

                Секс и менструальный цикл

                В зависимости от фаз менструального цикла сексуальная активность определяется колебанием гормонов в начальном периоде (в первые дни месячных), на второй фазе цикла (в середине цикла, когда происходит овуляция) и в третьей фазе – в фазе угасания, последней фазе цикла. В зависимости от колебаний гормонов в разных фазах цикла женщина по-разному испытывает половое влечение и желание. Считается, что либидо наиболее повышено в середине цикла. Это и понятно: происходит овуляция, в это время происходит зачатие, и сама природа пробуждает в женщине желание жить половой жизнью. Однако это очень индивидуальный показатель, и у разных женщин сексуальное желание в разные стадии цикла может проявляться по-разному. Важно прислушиваться к себе, знать свой организм и адекватно относиться к колебаниям сексуального влечения на протяжении всего менструального цикла. Это физиологический ритм жизни, и у каждой женщины он может быть разным. При этом не стоит себя сравнивать и подгонять под других женщин или прочитанное в средствах массовой информации.

                Либидо и влюбленность

                Как бы ни вели себя гормоны, на сексуальность влияет психологическое состояние женщины. Подумайте: если женщина, находясь в той фазе цикла, в которой у нее снижена сексуальность, влюбляется, что победит – эмоции или фаза цикла? Естественно, ее сексуальность в состоянии влюбленности будет повышена. Поэтому можно с уверенностью сказать, что состояние влюбленности делает женщину независимой от гормональных колебаний.

                Какой гормон отвечает за женское либидо?

                В жизни каждой женщины очень важную роль играют гормоны. Поступающие волнами, они могут стать причиной неконтролируемой истерики, смеха или неожиданных слез. Особенно нестабилен уровень гормонов в период беременности. Также от них зависит и состояние женского либидо.

                Либидо – это половое влечение к противоположному полу. В организме женщины за активизацию либидо отвечает поистине мужской гормон – тестостерон. Но в отличие от мужчин женские гормоны вырабатывается согласно индивидуальному плану и потребностям. Особенно увеличивается тестостерон у женщин в период беременности (превышение нормы до 4 раз) и менопаузы.

                Тестостерон оказывает влияние на:

                • энергичность;
                • тонус мышц и кожи;
                • сексуальное влечение;
                • настроение;
                • регулирование жировой массы;
                • функционирование костного мозга;
                • нормальное развитие молочных желез.

                Норма тестостерона у женщин

                Тестостерон должен присутствовать в организме любого человека в определенном количестве. У большинства женщин норма гормона должна быть в пределах 15-70 нг/дл. Сильное повышение тестостерона в организме в первую очередь негативно сказывается на внешнем виде. У многих женщин с избыточным уровнем тестостерона замечен чрезмерный рост волосяного покрова на лице и теле.

                Недостаток также является отклонением от нормы и может свидетельствовать о наступившей менопаузе или проблемах с организмом в целом. При недостаточном уровне тестостерона у женщин наблюдается отсутствие полового влечения, слабость, плохое настроение.

                Признаки отклонения уровня гормона

                При недостатке

                Тестостерон отвечает за омоложение организма, и недостаток его напрямую отражается на внешнем виде женщины. Запускаются процессы старения, могут наблюдаться следующие симптомы:

                • сухая и тонкая кожа;
                • неприятные ощущения во время полового акта;
                • слабость и усталость без причины;
                • отсутствие полового влечения к противоположному полу;
                • слабость при выполнении любых физических упражнений;
                • постоянное чувство тревоги и раздражения;
                • увеличение жировых объемов на животе и руках;
                • хрупкость костной ткани, боль в суставах;

                При постоянном наличии более чем 5 пунктов необходимо проконсультироваться со специалистом и провести необходимые исследования.

                При переизбытке

                Избыток также может влиять на внешность и внутреннее состояние женщины. По следующим признакам можно понять о повышении гормона в организме:

                • избыточное влечение к противоположному полу;
                • нарушение менструального цикла;
                • раздражительность без явных причин;
                • рост по мужскому типу;
                • повышенная жирность волос и их выпадение;
                • огрубение голоса;
                • увеличение массы тела, грубость рук, стремительное наращивание мышечной массы.

                Как проверить уровень гормона у женщины?

                Для нормализации гормона, отвечающего за либидо у женщин, необходимо сдать ряд анализов и установить первопричину сбоя в организме. Какой анализ следует сдать в первую очередь?

                Для проверки уровня гормона в организме женщин сдают анализ на свободный тестостерон. Это анализ, показывающий активность тестостерона в крови. Важно перед сдачей анализа придерживаться некоторых правил, при соблюдении которых анализ покажет максимально правдивые значения.

                Перед сдачей анализа необходимо не принимать алкоголь и напитки, содержащие большое количество сахара. Принимать пищу необходимо за 8 часов. За 24 часа перед исследованием не стоит заниматься физическими упражнениями и сексом.

                Как нормализовать уровень тестостерона у женщин?

                Снижение либидо может привести к развитию атрофических процессов во влагалище. Половой акт сопровождается постоянной сухостью и жжением. При сильном развитии этих симптомов женщина и вовсе может отказаться от секса. Для нормализации либидо можно воспользоваться заместительной терапией. После проведения всех анализов назначаются специальные гормональные препараты.

                Можно нормализовать уровень тестостерона в крови при помощи естественных способов. В них входит: соблюдение режима и корректировка питания.

                При повышенном уровне тестостерона

                • Корректировка питания. Не стоит отказываться от употребления мяса. В рацион можно добавить жареные овощи и белый хлеб, а также мед, сахар и соки.
                • Занятия йогой также способны нормализовать гормональную активность. Многие специалисты придерживаются мнения, что при занятиях йогой гормональный фон восстанавливается естественным путем.
                • Можно воспользоваться советами народной медицины. Народные методы включают в себя употребление отваров на основе лечебных трав:
                • примула вечерняя,
                • клопоног,
                • дягиль
                • корень солодки .
              • В некоторых случаях нормализация повышенного гормонального фона происходит только при помощи применения гормональных препаратов. В этом случае необходима консультация с врачом.
              • При пониженном уровне тестостерона

                • Необходимо повысить количество цинка. Можно применять препараты с содержанием цинка. Также большое количество цинка содержат такие продукты как – устрицы, морепродукты, орехи и печень.
                • Помимо этого организму требуется большое количество полезных жиров. В их число входят орехи, семена, жирная рыба, натуральные масла. Количество этих продуктов не должно превышать 20% от общего рациона.
                • Частые умеренные физические нагрузки позволяют нормализовать гормональный фон. Избавление от подкожного жира ведет к преобразованию тестостерона в эстроген, также необходимого для нормального функционирования организма. Но большое количество эстрогена в организме может стать причиной сбоя в гормональном фоне .
                • Для предотвращения избыточного выделения эстрогена необходимо включить в рацион продукты из семейства крестоцветных. Можно употреблять такие продукты как капуста. репа и редис. Большое количество продуктов с высоким содержанием клетчатки также положительно влияет на организм.

                Здоровый образ жизни – это важная составляющая гормонального фона женщин, поэтому стоит соблюдать несколько постоянных правил для сохранения либидо. Спать необходимо не менее 6 часов в день, стоит избегать стрессовых ситуаций и обязательно жить половой жизнью!

                Источники: http://lookmedbook.ru/disease/snizhenie-libido, http://lady.tsn.ua/psychologia/seks/kak-gormony-vliyayut-na-seksualnuyu-zhizn.html, http://formulapotencii.ru/zhenshhinam/kakoj-gormon-otvechaet-za-libido-zhenshhin.html

                Комментариев пока нет!

                Ваше имя *
                Ваш Email *

                Сумма цифр внизу: код подтверждения

                Меню

              • Анализы при беременности
              • Анемия при беременности
              • Базальная температура
              • Беременность на ранних сроках
              • Беременность после
              • Беременность через
              • Боли при беременности
              • Вес при беременности
              • Во время беременности
              • Во время родов
              • Волосы при беременности
              • Выделения при беременности
              • Герпес во время беременности
              • Гормоны у женщин
              • Грудное вскармливание
              • Климакс, менопауза
              • Матка при беременности
              • Месячные при беременности
              • Недели беременности
              • Определение пола ребенка
              • Первый прикорм ребенка
              • Перед родами
              • Плацента
              • После родов
              • Признаки беременности
              • Признаки родов
              • Растяжки при беременности
              • Токсикоз
              • Триместры беременности
              • УЗИ при беременности
              • Шевеления ребенка
              • Избранные статьи

                Пояс после родов убрать живот

                Послеродовой бандаж: как восстановить форму живота После далее...

                Уровень гормонов женщин норма

                лечение ЗППП Скидка 20% ведение беременности диагностика 3 далее...

                Отслойка нормально расположенной плаценты неотложная помощь

                Преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты (отрыв плаценты) Преждевременная отслойка далее...

                Почему не отходит пробка на 40 неделе

                Отходит пробка (40 неделя беременности). нормальное течение родов Завершающий далее...

                Продолжительность кормления грудного ребенка

                Как кормить грудью новорожденного Во время вскармливания далее...

                Популярные статьи

                Интересно

                Беременна 20 21 недели низкая плацентация оаа

                Беременность и рак шейки матки Ш. К. Сармулдаева, к. м. н. заведующая кафедрой акушерства и гинекологии КазМУНО, г. Алматы Рак шейки...


                Рвота температура признаки беременности

                Понос и тошнота: признаки беременности Беременность часто начинается с поноса. Это обусловлено ответной реакцией организма на успешное зачатие. Понос в...


                Тошнота на третьей неделе беременности

                3 неделя беременности К сожалению, 3 неделя беременности – это тот опасный период. когда организм может отторгнуть прикрепленный...