Меняется базальная температура овуляции

Базальная температура при овуляции

20 августа 2013 | Категории: Планирование

График базальной температуры при овуляции рекомендуется вести всем женщинам время от времени. Рассчитать день предполагаемой овуляции по БТ нужно и для того, чтобы иметь намного большие шансы для скорого зачатия наследника, и для того, чтобы понимать состояние эндокринной системы женщины.

Как же следует составлять данный график, какие обязательные составляющие правильного контроля дня, когда произойдет овуляция – сегодня в нашей статье.

Овуляция: что необходимо знать о благоприятном моменте для зачатия

Большинство женщин детородного возраста не придают никакого значения некоторым симптомам, которые могут быть у них в середине цикла и тем более не задумываются, какая у них базальная температура во время овуляции. Все меняется, если супружеская пара хочет обзавестись малышом и у них в течение многих месяцев никак не происходит зачатие.

  • благоприятное время для того, чтобы зачать ребенка;
  • выход созревшей яйцеклетки из яичников;
  • период, когда возможна результативная встреча яйцеклетки с сперматозоидом.

Этот период имеет практически постоянную регулярность. У женщин без явных проблем и заболеваний выход яйцеклетки происходит каждые 21-30 дней. Знания, какая была базальная температура перед овуляцией, во время ее и после дадут основания для правильного заключения о репродуктивном здоровье конкретной женщины.

Будьте бдительны: базальная температура (сокращенно БТ) может также рассказать и о гормональных нарушениях, и о возможных серьезных гинекологических проблемах. При обнаружении каких-либо отклонений от нормы нужно об этом уведомить лечащего врача, чтобы он вовремя назначил адекватные методы лечения.

Базальная температура во время овуляции

Как было отмечено, чаще всего базальная температура при овуляции выясняется именно для быстрого наступления беременности. Внесение определенных данных в график БТ дает с легкостью вычислить самый благоприятный период для скорого зачатия или же будет диагностирована ановуляция – факт того, что яйцеклетка не созрела в фолликуле и не вышла в брюшную полость.

Яйцеклетка не всегда созревает. Это случается при нарушениях работы яичников или же при некоторых других заболеваниях женщины, но это может быть и у абсолютно здоровой женщины, если она еще находится в репродуктивном возрасте. Все в пределах нормы, когда за год случаются несколько менструальных циклов с ановуляцией.

Если базальная температура показывает, что овуляция не происходит в течение нескольких месяцев подряд, это очень тревожный сигнал о невозможности очень скоро зачать малыша. В таком случае должно быть назначено комплексное обследование, от результатов которого и будут решаться дальнейшие шаги планирования беременности .

Надо понимать, что менструальный цикл – строго индивидуален у каждой женщины, поэтому составлению графика нужно уделить повышенное внимание при каждом конкретном наблюдении.

График БТ при овуляции

Женскую овуляцию можно определять различными методами, для самой высокой достоверности результатов нужно использовать одновременно несколько вариантов. Самый традиционный и отличающийся высокой точностью – это построение графика, который ответит на вопрос: какая базальная температура при овуляции?

Чтобы не случились погрешности во время измерения БТ, надо учесть следующие ключевые моменты:

  1. Наблюдение ведется в течение нескольких месяцев с самого начала месячных.
  2. Измерение производится утром в положении лежа. У женщины с вечера должен быть приготовлен термометр рядом с кроватью, так как ей нельзя утром вставать до измерения.
  3. Процедура измерения каждый день должна быть строго в одно время.
  4. Термометр – всегда один и тот же.
  5. Способ измерения выбирайте любой – ректально, орально, вагинально. После начала составления графика способ категорически менять запрещается!
  6. К каждому дню в графике должна прилагаться дополнительная информация обо всем необычном, происходившем в тот день – о болезнях, приеме лекарств, длительных поездках и т.д.

Базальная средняя температура в первой половине цикла – около 36,3 градусов. В это время температура может изменяться незначительно то вверх, а то и вниз. Перед самым началом овуляции всегда отмечается резкий скачок: базальная температура очень повышается, что наглядно видно на графике. Максимум – 37,3 градуса. Эта картина наблюдается не всегда, могут быть и незначительные снижения. Полноценная овуляция – это всегда пик температуры, после которой цифры начнут уменьшаться.

В каждом случае график БТ будет разным, но должно сохраняться одно условие – между различными фазами цикла должен существовать разрыв. Большой или нет – неважно, главное – он должен наблюдаться, что и будет говорить о состоявшейся овуляции.

Поделиться с друзьями

Базальная температура при овуляции

Для любой женщины, желающей стать матерью, особенно важно отслеживать изменения базальной температуры, поскольку это отличная возможность определить, когда наступит овуляция и будут благоприятные дни для зачатия. Измеряют базальную температуру также женщины, использующие календарный метод контрацепции.

О чем говорит базальная температура

По правилам женщины должны измерять базальную температуру сразу же после пробуждения в прямой кишке, рту или влагалище. Именно в момент пробуждения на женщин не влияют никакие факторы, и они находятся в состоянии спокойствия.

Метод определения беременности на ранних сроках посредством базальной температуры впервые появился в 1953 году и на сегодняшний день его называют одним из самых эффективных.

Большинство гинекологов советуют женщинам прослеживать за тем, как изменяется базальная температура, поскольку с ее помощью можно обнаружить гормональные нарушения и сбои в репродуктивной системе. Базальная температура позволяет определить наступившую беременность на ранних сроках. В случае если у женщины базальная температура всегда держится на высокой отметке, это свидетельствует о таком заболевании как эндометрит.

С большой достоверностью базальная температура помогает женщинам определить благоприятные дни для зачатия, что позволяет легко запланировать беременность. Также базальная температура позволяет выявить ановуляцию, процесс, при котором яйцеклетка по каким-либо причинам не созревает. Поскольку каждая женщина индивидуально, то и менструальный цикл у нее разительно отличается от других женщин, но, несмотря на это овуляция в большинстве своем происходит за две недели до предположительной даты менструации.

Рекомендуется ежедневно измерять с утра температуру, составлять график и уже по нему делать выводы был ли этот месяц продуктивным для женщины.

Как меняется базальная температура во время овуляции

Доподлинно известно многим, что менструальный цикл женщины подразделяется на три фазы: фолликулярную, овуляционную и лютеиновую. С наступлением каждой из них в организме женщины меняется не только гормональный фон, но и базальная температура.

В первую фазу цикла у женщин присутствует эстроген, который и не дает температуре подниматься. А в третьей фазе цикла, наоборот, женский организм в большом количестве вырабатывает прогестерон, который поднимает температуру до шкалы в 37 градусов и выше.

В большинстве случаев нормальной овуляции перепад базальной температуры составляет около 0.4 – 0.5 градусов. Именно при таких показателях можно судить о полноценной овуляции.

Тот день, когда температура возросла на 0.2 и выше градуса является днем овуляции. В это время в организме женщины происходит настоящее чудо: созревшая яйцеклетка покидает фолликул и встречается со сперматозоидом в брюшной полости. Поскольку она живет только сутки, необходимо, чтобы сперматозоид уже поджидал ее в фаллопиевой трубе.

Сегодня определение овуляции с помощью базальной температуры является наиболее верным способом при условии соблюдения всех правил. Поэтому так важно производить замер, не вставая с постели, желательно в одно и то же время. В первой фазе она в среднем составляет 36 – 36.5. Перед овуляцией температура либо западает и снижается, либо резко поднимается.

В сам день Х базальная температура доходит до 37 – 37.3 градусов, хотя данные показатели не являются общими для всех и могут расходиться, поскольку организм каждой женщины индивидуален.

Как нужно строить график с базальной температуры

Для построения графика лист бумаги расчерчивается на шкалу Х, У, где первая будет обозначать день цикла, а вторая -разные показатели температуры. Ежедневно напротив дня цикла и показателя температуры ставится жирная точка, которые впоследствии будут соединены между собой линией.

Если при измерении ртутный столбик будет находиться между двумя показателями, то записывайте в график самую низкую температуру – это будет наиболее правильно. В случае, если имеются какие-либо факторы, которые могли изменить температуру их следует отнести в отдельную колонку и потом проанализировать.

Бывают ситуации, когда температура поднимается излишне высоко, это может быть свидетельством стресса, выпитого алкоголя, болезни или произошедшего полового акта. В данном случае неординарные ситуации стоит помечать.

По окончанию цикла с наступлением менструации все нормальные показания соединяются между собой линией, а там, где имелись отклонения от нормы – пунктиром. После чего все скачки температуры и причины, с которыми они связаны, анализируются специалистом.

Измерение базальной температуры позволяет выявить благоприятные дни для зачатия, возможные сбои работы репродуктивной системы или избежать нежелательной беременности. Именно поэтому измерение температуры так популярно среди женщин.

Измерение базальной температуры

Базальная температура (БТ) – это температура тела. измеренная в прямой кишке. Колебания базальной температуры у здоровой женщины вызваны реакцией на выделение и количество женского полового гормона прогестерона.

Для чего измеряется БТ:

  • для определения наступления овуляции и, соответственно, благоприятных дней для зачатия ;
  • для определения безопасных дней для секса без предохранения;
  • для диагностики беременности на ранних сроках.

Генетические болезни: предотвратить, нельзя вылечить

Инновации в дородовой диагностике

Особенности многоплодной беременности

Грудное вскармливание: всё для комфорта мамы и малыша с первых дней жизни

Правила измерения

  • БТ измеряется примерно в 7 часов утра, не вставая с постели. Время измерения не должно отличаться более, чем на 30 минут.
  • Градусник вводится в ректальное отверстие на 5-10 минут.
  • Желательно использовать не электронный градусник, а обычный медицинский.
  • Измерять БТ надо каждый день 3-4 цикла подряд (если для определения беременности, то несколько дней).
  • Все измерения заносятся в график, который потом нужно предъявить врачу .

График

В идеале на графике должно быть четкое разделение 2-х фаз. Первая половина цикла (примерно 2 недели) температура колеблется в пределах 36, 3-36, 8 , потом следует резкий подъем температуры свыше отметки 37 . Этот подъем означает овуляцию – выход яйцеклетки из яичника. Дальше температура держится выше 37 вплоть до месячных. а потом опять снижается. Размытое, нечеткое повышение температуры или отсутствие подъема может свидетельствовать о проблемах с овуляцией.

Разница между средней БТ первой фазы и средней БТ второй фазы не должна быть меньше 0,4 -0,5 .

На базальную температуру влияют различные факторы, которые нужно заносить в график (таблицу). Например, непродолжительный сон (меньше 5 часов), болезнь, прием лекарств, половой акт незадолго до измерения температуры. Во время поездки в более южные (северные) страны ненадежно ни составлять график базальной температуры, ни пользоваться ранее составленным графиком, к примеру, для предотвращения зачатия, так как менструальный цикл обязательно отреагирует колебаниями на смену климата.

  • Академическая
  • Арбатская
  • Аэропорт
  • Бабушкинская
  • Баррикадная
  • Беговая
  • Белорусская
  • Братиславская
  • Бульвар Дмитрия Донского
  • Варшавская
  • Водный стадион
  • Выхино
  • Динамо
  • Дмитровская
  • Домодедовская
  • Каширская (замоск.)
  • Каширская (ках.)
  • Киевская
  • Киевская (кольцевая)
  • Краснопресненская
  • Марксистская
  • Маяковская
  • Молодежная
  • Нагорная
  • Новогиреево
  • Новые Черемушки
  • Октябрьское поле
  • Парк культуры
  • Первомайская
  • Полежаевская
  • Пражская
  • Проспект Вернадского
  • Проспект Мира
  • Проспект мира (кольцевая)
  • Пушкинская
  • Речной вокзал
  • Савеловская
  • Севастопольская
  • Смоленская
  • Сретенский бульвар
  • Сухаревская
  • Таганская
  • Таганская (кольцевая)
  • Тверская
  • Тимирязевская
  • Тропарёво
  • Трубная
  • Тульская
  • Тургеневская
  • Улица 1905 года
  • Университет
  • Цветной бульвар
  • Чеховская
  • Чистые пруды
  • Юго-Западная

Дни для безопасного секса и для зачатия

Дни, безопасные для незащищенного секса и подходящие для зачатия, высчитываются после измерения БТ в течение 3-4 циклов.

От момента начала овуляции нужно отсчитать назад 3-4 дня (период жизнеспособности сперматозоидов) и от момента выхода яйцеклетки нужно отсчитать 1-2 дней вперед (период жизнеспособности яйцеклетки). Например, за 4 цикла самый ранний выход яйцеклетки у вас был на 13 день цикла ( 13-4 =9), а самый поздний на 19 день (19+2=21). Соответственно, заниматься сексом с вероятностью забеременеть вы можете с 9 по 21 день цикла. Все остальные дни считаются условно безопасными.

Итоги измерения базальной температуры могут быть основой либо выбора благоприятных дней для зачатия, либо выбора дней, в которые можно заниматься незащищенным сексом (метод предохранения).

Однако, необходимо заметить, что как в том, так и в другом случае, метод не является надежным. Слишком много факторов влияет на базальную температуру (сложность составления графика) и на менструальный цикл в целом (сложность долговременного прогноза даты овуляции). Пользоваться им могут только женщины с стабильным как часы менструальным циклом.

Поделитесь с друзьями

Источники: http://www.ilifia.ru/planirovanie-beremennosti/bazalnaya-temperatura-pri-ovulyacii.html, http://puzojiteli.com/priznaki_beremennosti/bazalnaya-temperatura-pri-ovulyatsii.html, http://medportal.ru/enc/procreation/preplan/8/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Анализы при беременности
  • Анемия при беременности
  • Базальная температура
  • Беременность на ранних сроках
  • Беременность после
  • Беременность через
  • Боли при беременности
  • Вес при беременности
  • Во время беременности
  • Во время родов
  • Волосы при беременности
  • Выделения при беременности
  • Герпес во время беременности
  • Гормоны у женщин
  • Грудное вскармливание
  • Климакс, менопауза
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Недели беременности
  • Определение пола ребенка
  • Первый прикорм ребенка
  • Перед родами
  • Плацента
  • После родов
  • Признаки беременности
  • Признаки родов
  • Растяжки при беременности
  • Токсикоз
  • Триместры беременности
  • УЗИ при беременности
  • Шевеления ребенка
  • Избранные статьи

    Как выявить раннюю беременность

    Информация, представленная на далее...

    Лечение герпеса у беременных на ранних сроках

    Чем опасен герпес на губах на ранних сроках беременности Герпес далее...

    Тазовые кости после родов

    Что происходит с далее...

    Герпес при беременности 1 триместр

    Чем опасен герпес далее...

    5 День после овуляции базальная температура

    Первые признаки беременности после овуляции Вопрос наличия беременности возникает у далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Как вводить второй овощ в прикорм

    Eva.Ru Дети Груднички Вскармливание Прикорм Как правильно вводить овощи? ВиОДети Груднички Вскармливание Прикорм . Вопрос:Как правильно вводить овощи? Нам...


    Является ли понос признаком беременности

    Понос - признак беременности В первые дни зачатия первые признаки беременности наблюдаются не у каждой женщины. Когда зародышу несколько дней, тогда и заметны изменения в организме. Часто...


    Желтые выделения на 38 неделе беременности

    Какими могут быть выделения на 38 неделе беременности? Процесс вынашивания беременности является главным для будущей мамочки. Уделяется внимание буквально...