Анемия рук при беременности

Почему немеют руки, и что делать при онемении?

Онемением руки (или по-научному парестезией ) называется состояние, когда кисти и пальцы рук становятся будто ватными и отказываются слушаться, когда ощущается легкое покалывание и по коже бегают мурашки . Такие ощущения испытывал хоть раз в жизни каждый из нас – кому не знакомо чувство непослушной руки во время сжатия манжеты для измерения артериального давления или после ношения чересчур тяжелой сумки.

В таких случаях парестезия не вызывает у человека беспокойства, поскольку есть наглядная связь с пережатием руки. Но когда онемение возникает в покое, нужно задуматься, от чего это может появляться и что делать для уменьшения неприятных ощущений.

Что вызывает онемение рук?

Причины, из-за которых немеют руки, могут быть как вполне физиологичными (при механическом передавливании конечности ремнем сумки или узкой одеждой), так и являться проявлением различных заболеваний. К ним относятся:

  1. Остеохондроз шейных позвонков и часто сопровождающий его синдром лестничной мышцы. Из-за уплотнения межпозвоночных связок шейного отдела позвоночника возникает постоянный спазм лестничной мышцы. Спазмированная мышца зажимает крупный сосудисто-нервный пучок, который обеспечивает питание руки. Недостаточное кровенаполнение артерий приводит к онемению конечности.
  2. Травмы (вывихи, переломы) запястья, плеча, ключицы и лопатки. Смещенные части костей или связки суставов сдавливают плечевые артерии, из-за чего начинает ощущаться слабость в руках и чувство ползанья мурашек .
  3. Невриты плечевого сплетения – воспаление нервов вследствие инфекций (например, герпетический неврит), переохлаждения, кист нервных узлов, а также при сдавлении нервов опухолью. Кроме онемения при невритах будет наблюдаться выраженная потеря чувствительности и резкая болезненность в руке.
  4. Синдром запястного канала – сдавление срединного нерва в узком канале между мышцами предплечья из-за длительного вынужденного положения кисти. Этот синдром характерен для работников, выполняющих монотонные движения кистями рук (например, шитье, писание ручкой, работа на клавиатуре).

  1. Заболевания артерий, сопровождающиеся длительным спазмом или частичной закупоркой сосудов (синдром Рейно, атеросклероз сосудов руки, эндартериит, сахарный диабет в запущенных стадиях). Сосудистые поражения характеризуются появлением периодического онемения. Кисти или отдельные пальцы рук резко бледнеют и холодеют из-за нарушения кровообращения в пораженных артериях. После приступа чувствительность восстанавливается, конечность розовеет и теплеет.

Почему немеют руки по ночам?

Если у вас немеют руки во время сна, в первую очередь нужно подумать о неправильно подобранной позе, матрасе или неудобной подушке. При чрезмерном сгибании шейного отдела позвоночника ночью, когда спишь, происходит передавливание плечевых сосудов и ухудшение кровоснабжения рук.

Особенностью такого онемения является то, что оно появляется только во время сна. Утром, через некоторое время после пробуждения и изменения положения тела, парестезия рук проходит.

Если же онемение постоянно ощущается и по утрам, и в дневное время, а ночью еще и усиливается, причиной может стать одно из перечисленных выше заболеваний. В состоянии покоя кровообращение замедляется, поэтому в ночное время парестезия становится более выраженной.

Почему возникает онемение рук у беременных?

Молодые здоровые девушки зачастую впервые сталкиваются с постоянным онемением рук на последних месяцах беременности. Это связано в первую очередь с дефицитом некоторых микроэлементов (кальция и калия) и нарушением выведения жидкости при беременности.

В связи с этим беременным в третьем триместре рекомендуют ограничить потребляемую соль и суточное употребление жидкости до 1,5 л. В первую неделю после родов отеки, беспокоившие при беременности, и онемение пальцев рук обычно полностью исчезает.

Кроме того, многих у беременных могут неметь кисти рук из-за неудобного положения во время сна.

Также иногда парестезия рук у будущей мамы может являться первым симптомом начинающейся эклампсии – нарушения микроциркуляции в почках и во всех сосудах, которое может иметь печальные последствия как для самой беременной, так и плода. Поэтому при появлении покалывания в руках следует лишний раз проконсультироваться с гинекологом, более тщательно контролировать артериальное давление и работу почек (с помощью общего анализа мочи).

Как справиться с онемением?

Назначать лечение при парестезии должен врач (терапевт, сосудистый хирург или невролог) после стандартного обследования. Минимальный перечень диагностических процедур при онемении выглядит следующим образом:

  • Определение рефлексов и неврологического статуса.
  • Рентгенография шейных позвонков (иногда для более детальной визуализации необходимо дополнительно сделать КТ или МРТ).
  • Ангиография (изучение проходимости сосудов с помощью введения контраста в артерии, при этом изображение выводится на мониторе рентген-аппарата).
  • Лабораторный анализ крови на содержание сахара и некоторых микроэлементов (кальция, натрия, калия).
  • В зависимости от выявленной причины проводится лечение:

    • при остеохондрозе – прием нестероидных противовоспалительных и массаж воротниковой зоны;
    • заболевания артерий следует лечить препаратами, действующими на сосудистую стенку;
    • при атеросклерозе необходимы средства, снижающие уровень холестерина;
    • проявления невритов корректируются противовоспалительными лекарствами и физиотерапевтическими процедурами;
    • при онемении вследствие малоподвижного образа жизни или монотонной работы хороший эффект приносит лечебная гимнастика для верхнего плечевого пояса (подъем и опускание рук до уровня плеч и выше головы, сжатие их в замок позади себя, сжимание и разжимание пальцев в кулаках, пожимание плечами, вращение головой). Выполнять такие упражнения следует минимум по два подхода в день по 10 минут.

    Помните, что периодически парестезию может испытывать даже здоровый человек. Но если онемение рук становится регулярным и постоянным симптомом, необходимо обратиться за квалифицированной врачебной помощью.

    Когда немеют руки

    Некоторые потенциальные мамочки, задумываясь о причинах того, почему беременным нельзя поднимать руки, делают вывод, что подобное положение может способствовать обвитию плода пуповиной. Это утверждение не имеет под собой научной основы, а является неверным истолкованием приметы. Действительно, беременной женщине со второго триместра беременности не стоит поднимать руки вверх, а главное, долгое время удерживать их в таком положении.

    Здоровье в ваших руках

    А суть заключается в том, что приподнятая поза рук может вызвать гипоксию у ребенка, то есть, поступление предельно малого количества кислорода к плоду. И такое кислородное голодание может способствовать обморокам у будущей мамочки, в результате чего женщина может упасть. Вот одна из причин, почему беременным нельзя поднимать руки, ведь и гипоксия, и падения чреваты неприятностями для мамочки и будущего крохи.

    Другой причиной избегать такой позы является то, что подобное положение может спровоцировать излитие околоплодных вод, ведущее к преждевременным родам, особенно, в третьем триместре беременности.

    Это не говорит о том, что нельзя вообще поднимать руки – просто не стоит долго находиться в такой позе, например, длительное время развешивать белье в большом количестве, или чистить ковры.

    Вы стучали – ваши пальчики устали

    Часто во время беременности женщины жалуются на онемение рук. Причиной таких ощущений для правой руки можно считать туннельный синдром, способствующий защемлению нерва в запястном канале. Это состояние является следствием постоянной нагрузки на эту руку или зависит от искривления позвоночника.

    Компьютеры принесли большое облегчение в работе. То, на что раньше уходили часы, теперь можно сделать за считанные минуты. Женский труд освобожден, но почему немеют шея и руки, болит спина? И что это за бледное сутулое существо выходит из офиса? Это будущая мамочка, которая не соблюдает элементарные правила компьютерной гигиены!

    Не сидите за компьютером (а также перед телевизором) больше 4 часов подряд, через каждые сорок минут делайте перерыв на 10-15 минут. И помните про гимнастику для кистей рук, чтобы сохранить гибкость дамских пальчиков.

    Все проблемы на сердце давят, словно снежный ком

    Онемение левой руки врачи связывают с нарушением работы сердца. И это взаимосвязано: если сердце плохо работает, кровообращение в организме нарушается, и руки немеют. Но не только сердечная недостаточность способна нарушить кровообращение, на него оказывают влияние отсутствие физической нагрузки, малоподвижный образ жизни, неправильное питание. И если при беременности в начале срока руки немеют ночью, то в конце второго триместра и начале третьего – подобные ощущения начинают проявляться в течение всего дня.

    Снижение активности не дает организму сжигать нужное количество калорий, и это – прямой путь к избыточному весу во время беременности. Низкая активность, возможный недостаток минералов и витаминов также ведут к тому, что немеют руки. Сахарный диабет тоже может явиться одной из причин появления этих неприятных симптомов во время беременности.

    Витаминная полянка

    Иногда руки немеют в результате нарушения обмена веществ, или эти ощущения возникают как следствие железодефицитной анемии. При беременности особое внимание следует уделять профилактике анемии, которая развивается у каждой четвертой будущей мамочки. Анемия может привести к нарушению развития плода.

    Врач при необходимости назначит прием соответствующих препаратов, которые смогут полностью удовлетворить повышенные потребности женщины в период беременности в железе и в основных витаминах.

    Тем более что присутствие витаминов В12 и фолиевой кислоты повышает усвояемость железа, а сами по себе витамины группы В и С являются эффективными средствами для лечения нарушений образования клеток крови.

    И если лечащий врач сочтет нужным выписать вам эти препараты, не бойтесь их принимать: «железным Дровосеком» вы вряд ли станете, а пережить все перипетии во время беременности своему организму поможете.

    Лишняя вода

    Отечности, сопутствующие многим беременным женщинам, нельзя считать нормой этого «интересного положения». Если у будущей мамочки появились ощутимые отеки и немеют руки, то только врач сможет назвать причину их появления, и оказать помощь. В большинстве случаев доктор посоветует уменьшить употребление соленой пищи.

    Чтобы жидкость не задерживалась в организме, придется изменить питание и придерживаться несложных правил. И чтобы организм не испытывал недостатка калия, в рацион следует включить печеный картофель, бананы. Из изюма и кураги можно приготовить полезный настой: половину стакана с этими сухофруктами заварить кипятком, настоять, и принимать 2 раза в день. Следует выпивать приятный настой и съедать сухофрукты, это поможет выгнать из организма лишнюю жидкость.

    Очень укрепляющая, есть у нас пока еще гимнастика

    Многие мамы, как бы боясь навредить своему малышу, боятся активно двигаться. И когда у женщины, которая всегда отличалась хорошим здоровьем, немеют руки, возможно, что причиной является отсутствие физических упражнений.

    Беременная женщина должна посоветоваться со своим лечащим врачом, который посоветует ей делать щадящую гимнастику для беременных. Специальный комплекс, разработанный для будущих мамочек, поможет ей расслабить и разработать те мышцы, которые зажимают нервы. И эти несложные упражнения помогут милым женщинам, решившимся стать мадоннами, чувствовать себя достаточно хорошо, дожидаясь будущих родов.

    Онемение пальцев рук при беременности

    Онемение пальцев рук при беременности. вызванное сдавливанием нервных стволов растущей маткой может стать основой беспокойства будущей мамы. Наиболее тревожные ощущения вызывают отеки запястья, из-за которых нарушается кровообращение в кисти руки. Для исключения возможных осложнений, необходимо посоветоваться с врачом, который порекомендует методы улучшения самочувствия. Так же существуют причины по которым может происходить онемение пальцев рук. по мимо беременности, о них вы можете прочесть вот тут.

    Онемение пальцев рук, мизинцев и безымянных при беременности обычно возникают в третьем триместре беременности. Правильное применение методик, предписанных врачом, приведет в норму протекание беременности.

    Нужен постоянный контроль над наличием и развитием отеков, особенно скрытых. Необходимо постоянно измерять окружность голени (десять сантиметров от щиколотки), а что касается рук, примените «пробу кольца» -одевайте и снимайте обручальное кольцо. Если с этим возникают затруднения, значит возникли отеки пальцев рук. Остаются глубокие вмятины на голени после пальпирования – есть отеки голеней. Может и нос закладывать.

    • Проверяйте артериальное давление не менее одного раза в день.
    • Контролируйте состояние плода с помощью УЗИ с допплерометрией и КТГ.
    • Не забывайте о разгрузочных днях -раз в три дня должна быть яблочная диета. Ограничьте себя в соленых, острых и жареных блюдах.
    • Если у вас немеют пальпации то принимайте хотя бы неделю препараты магния с витамином B6
    • Проверьте наличие белка в моче, лейкоцитов, уровень гемоглобина, произведя общий анализ мочи и крови.

    При онемении пальцев рук в период беременности хорошо помогает массаж рук. Перед массажем намажьте руки маслом, лучше всего подходит для этого соевое или из зародышей пшеницы, или виноградных косточек. Эта процедура улучшит кровообращение. Начинать массаж следует от локтя, и продвигаться далее к запястью. Каждый палец должен быть тщательно размят. Массаж производится дважды в день.

    При онемении пальцев рук в период беременности необходимо соблюдать диету.

    В рацион обязательно должны быть включены продукты усиливающие лимфотток, предотвращающие отеки. Для этого хороши лук. сельдерей, спаржа, петрушка, чёрная смородина, зелёные листовые овощи и перец. Находящийся в продуктах витамин В тонизирует нервную систему и точно избавляет от онемения пальцев рук. На полдник -бананы, семена кунжута и лесные орехи, содержащие массу полезных веществ. Солить пищу нужно как можно меньше, жидкости употреблять больше. Черный чай замените напитком с артишоком. Он улучшает работу почек во время беременности и снимает отёки, том числе и на руках, к тому же приятен на вкус.

    САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

    Источники: http://otvetprost.com/435-pochemu-nemeyut-ruki.html, http://iberemennost.ru/trimestry/nemeyut-ruki, http://nmedicine.net/onemenie-palcev-ruk-pri-beremennosti/

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения

    Меню

  • Анализы при беременности
  • Анемия при беременности
  • Базальная температура
  • Беременность на ранних сроках
  • Беременность после
  • Беременность через
  • Боли при беременности
  • Вес при беременности
  • Во время беременности
  • Во время родов
  • Волосы при беременности
  • Выделения при беременности
  • Герпес во время беременности
  • Гормоны у женщин
  • Грудное вскармливание
  • Климакс, менопауза
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Недели беременности
  • Определение пола ребенка
  • Первый прикорм ребенка
  • Перед родами
  • Плацента
  • После родов
  • Признаки беременности
  • Признаки родов
  • Растяжки при беременности
  • Токсикоз
  • Триместры беременности
  • УЗИ при беременности
  • Шевеления ребенка
  • Избранные статьи

    Каким цветом отходит пробка беременности

    Какого цвета должна быть пробка, когда отходит у беременных? Слизистая далее...

    Как мерить базальную температуру во рту

    Как изменяется базальная температура при беременности до задержки 30 далее...

    Боли низу живота время беременности

    Боли внизу живота во время беременности Боли внизу живота во далее...

    Какой плод 31 неделе

    31 неделя беременности: узи плода на 31 неделе Стоимость узи далее...

    Женские гормональные препараты убивающие мужские гормоны

    мужская сила, тестостерон, продукты питания По материалам далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Как понять что матка готова к родам

    Размягчение шейки матки перед родами В течение всей беременности шейка матки изменяется. До конца срока она плотно сомкнута....


    Преждевременное созревание плаценты 30

    16 мар 2010, 12:27 Разъясните, мне, пожалуйста, у кого подобное было и как вы с этим справлялись - срок почти...


    Признаки беременности без тошноты

    Причины сильной тошноты без рвоты и облегчение состояния Тошнота без рвоты – достаточно частое явление и причин у него много. Люди, которых тошнит, чувствуют себя...